Çifte ayrımcılık, insanlar ırk ve cinsiyet, din ve etnik köken veya cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği gibi çoklu kimliklere dayalı önyargılarla karşı karşıya kaldıklarında ortaya çıkan bir deneyimdir. Bu tür bir ayrımcılığın zihinsel sağlık üzerinde derin bir etkisi olabilir, bu da stres, anksiyete, depresyon ve hatta travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) semptomlarının artmasına neden olur. İkili olmayan, transseksüel veya interseks olarak da tanımlanan LGBTQ + bireyler için, bu ayrımcılık biçimi özellikle zararlı olabilir. Sadece cinsel yönelimleri için değil, aynı zamanda cinsiyet ifadeleri ve/veya geçişleri için de önyargıyla karşı karşıya kalabilirler. Taciz veya şiddete maruz kalabilirler, çünkü diğerleri onları toplumun cinsiyet rolleri beklentileriyle "tutarsız" buluyor. Bu, zihinsel sağlıklarına daha fazla zarar veren izolasyon, utanç ve korku duygularına yol açabilir. Çifte ayrımcılık, LGBTQ + insanlar arasında, özellikle de renkli insanlar veya diğer marjinal gruplar arasında daha yüksek intihar girişimi oranları ile ilişkilendirildi. Bu sorunların, bir kişinin kişiliğinin yalnızca bir yönüne odaklanarak çözülemeyeceğini kabul etmek önemlidir; Bunun yerine, her türlü baskıyı aynı anda ele alan kapsamlı bir destek talep ediyorlar. Klinik tedavi, çifte ayrımcılığın psikolojik sonuçlarının tedavisinde yararlı olabilir. İnsanlar, kimlikleriyle ilişkili sosyal damgalanma ile ilişkili herhangi bir travma da dahil olmak üzere, benzersiz deneyimlerinin karmaşıklıklarını anlayan bir danışmanla çalışmalıdır. Akran destek grupları, savunuculuk örgütleri ve çevrimiçi topluluklar gibi topluluk temelli kaynaklar, ihtiyaç duyulan zamanlarda çok ihtiyaç duyulan duygusal destek ve doğrulama sağlayabilir. Bu mantıksız görünse de, LGBTQ + insanlar arasında genel zihinsel sağlık sonuçlarını iyileştirmek için birden fazla ayrımcılık biçiminin ele alınması şarttır. Kimliklerinin tüm yönleri için bütünsel bakım ve destek sağlayarak, çifte ayrımcılığın olumsuz etkilerini azaltmaya ve zihinsel sağlığı ve refahı teşvik etmeye yardımcı olabiliriz.
Cinsel yönelim ve cinsiyet kimliğine dayalı çifte ayrımcılığın psikolojik sonuçları nelerdir?
Hem heteroseksizme hem de cisgenderizme maruz kalmanın psikolojik sonuçları, bir kişinin zihinsel sağlığı üzerinde zararlı etkilere neden olabilir. Çifte ayrımcılık, stres, kaygı, depresyon, düşük benlik saygısı ve izolasyon ve yabancılaşma duygularının artmasına neden olabilir.