Günümüz dünyasında, insanlar cinsellik ve cinsiyet açısından gerçek benliklerini ifade etmek için çeşitli zorluklarla karşı karşıya. Kabul etmek için harcanan tüm çabalara rağmen, toplum hala bireylerin cinsel kimliklerini nasıl keşfedebileceklerini sınırlayan bazı normlar dayatmaktadır. Böyle bir konu, cinsellik ve cinsiyet ifadesi söz konusu olduğunda kişinin tercihleri ve seçimleri için yargılanma korkusudur. Bu, birçok insanın başkaları tarafından yargılandığını veya reddedildiğini hissetmeden kendileri olmalarını engeller. Bununla birlikte, kamu denetimi veya düzenleyici baskı altındayken gerçek cinsel ve toplumsal cinsiyet ifadesinin korunabileceği yollar vardır. İşte bazı ipuçları:
1. Kendinizi anlayın: Cildinizde rahat olmanın ilk adımı, gerçekte kim olduğunuzu anlamaktır. Hayatta ne istediğinizi bilmek, cinselliğiniz ve cinsiyet kimliğiniz hakkında bilinçli kararlar vermenize yardımcı olacaktır. Bu, beğenilerinizi, hoşlanmadıklarınızı, sınırlarınızı, ihtiyaçlarınızı ve arzularınızı bilmeyi içerir. Sizi neyin açıp kapattığı konusunda kendinize karşı dürüst olun. Ayrıca bunu başkalarına daha etkili bir şekilde iletmenize yardımcı olacaktır.
2. Düşünmek için zaman ayırın: eşcinsel, biseksüel, transseksüel veya queer olarak ortaya çıkmak için acele etmeyin. Bazen kendinizi anlamak için zaman ayırmak, kim olduğunuzu ve neden böyle hissettiğinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Zaman harcamak, başkalarıyla paylaşmadan önce yeni kimliğinizle yaşamaya alışmak anlamına da gelir. Değerleriniz veya inançlarınızla uyuşmuyorsa, hiç performans göstermemeye bile karar verebilirsiniz.
3. Kendinizi destekleyici insanlarla kuşatın: Destekleyici arkadaşlara ve aile üyelerine sahip olmak bu yolculukta çok önemlidir. Zor zamanlarda rahatlık ve sevgi sağlarlar, ortaya çıkan engelleri aşmayı kolaylaştırırlar. Bu tür insanlar sizi koşulsuz olarak takdir eder ve kabul eder, cinselliğini ve cinsiyetini açıkça keşfetmeye güven verir.
4. Olumlu geri bildirim alın: İnsanlar kendinizi cinsel olarak veya cinsiyetle nasıl ifade ettiğiniz konusunda farklı görüşlere sahip olabilir, ancak bu sizi bunu yapmaktan alıkoymamalıdır. Görüşlerini açık bir zihinle alın ve onları savunmak yerine sundukları için onlara değer verin. Eleştirilerin kendiniz hakkındaki hislerinizi değiştirmesine izin vermeyin ve buna uymanız için baskı yapmayın. Herkesin kendi fikrini söylemeye hakkı olduğunu unutmayın.
5. Topluluk bulma: Benzer düşünen bir gruba katılmak, kendinizi daha iyi anlamada çok yardımcı olabilir. Bu topluluklar, yargılama korkusu olmadan cinsiyet ifadeniz ve cinselliğinizle ilgili konuları tartışabileceğiniz bir alan sunar. Bu, kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinebileceğiniz ve benzer olayları yaşayan insanlarla bağlantı kurabileceğiniz güvenli bir ortam yaratmanıza yardımcı olur.
6. Çevrenizdekileri eğitin: Kamu denetimi altında gerçek ifadeyi sürdürmeye çalışırken eğitim anahtardır. Sevdiklerinize eşcinsel, biseksüel, transseksüel veya queer olmanın ne anlama geldiğini ve sizin için neden önemli olduğunu açıklayın. Bu, bu kişilikler hakkında duydukları mitleri ortadan kaldırmaya yardımcı olacak ve daha fazla kabul görmesine yol açacaktır.
7. Kendinize karşı dürüst olun: Nihayetinde, en önemli şey kim olduğunuza karşı dürüst olmaktır. Otantik yaşamak için kimsenin onayına ihtiyacınız yok. Gerçeğinizi güvenle yaşayın ve reddedilme korkusuyla başka biri gibi davranmaktan kaçının. Kim olduğunuzla gurur duyun ve toplumun kim olmanız gerektiğini dikte etmesine izin vermeyin. Gerekirse, öz sevgiye ve öz değerlendirmeye odaklanmak için öznel ortamdan uzaklaşın. Sonuç: Gerçek cinsel ve toplumsal cinsiyet ifadesini korumak çaba ve sabır gerektirir.
Ancak, çocuğun kendini kabul etmesi ve tamamen kabul etmesi için adımlar atarsanız bu mümkündür. Kendinizi destekleyici insanlarla çevreleyin, başkalarını eğitin ve kimliğinize değer veren bir topluluk bulun. Dışarı çıkmadan önce kendinizi yansıtmak ve anlamak için zaman ayırın ve sadece kim olmak istediğinize karar verdiğinizi unutmayın. Toplumsal baskılara rağmen kendinize sadık kalın.
Kamu denetimi veya düzenleyici baskı altında gerçek cinsel ve toplumsal cinsiyet ifadesini nasıl koruyorsunuz?
Gerçek cinsel ve toplumsal cinsiyet ifadesini korumanın bir yolu, kimliğinizi anlamak ve ona güvenmektir. Bir kişinin cinsiyetinin ifadesinin toplumun ne olması gerektiğine dair tanımıyla sınırlı olmadığını, bundan daha kişisel olduğunu anlaması önemlidir. Cinsiyet ifadesi, birinin içinde nasıl hissettiğine dayanabilir, bu da toplumun beklediği şey değildir.