Reddetme, birçok genç için ortak bir deneyimdir. Bu, sosyal gruplarda olmamak, çıkmamak veya parçalanmamak gibi birçok biçimde ortaya çıkabilir. Bazıları için bu, kolayca iyileşebilecekleri geçici bir gerileme gibi görünebilir. Bununla birlikte, diğerleri için, etkiler daha uzun süreli olabilir ve duygusal refahları ve daha sonra yaşamda sağlıklı romantik ilişkiler kurma yetenekleri üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir. Sosyal ve Kişisel İlişkiler Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, yaşamın erken dönemlerinde reddedilen ergenlerin, yetişkinler olarak depresyon ve anksiyete belirtileri bildirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu. Ayrıca yakın bağlar kurmakta ve başkalarına güvenmekte zorlandılar. Bu, reddedilmenin bir kişinin zihinsel sağlığı ve ilişkisel yetenekleri üzerinde uzun vadeli etkileri olabileceğini düşündürmektedir. Kaliforniya Üniversitesi, San Diego'daki araştırmacılar tarafından yapılan bir başka araştırma, ergenlik döneminde reddedilen kişilerin daha sonraki yaşamlarında riskli cinsel davranışlarda bulunma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu. Ergen reddetme karşılaşmalarının gelecekteki bir ilişkisel kırılganlık oluşturabileceği açıktır. Soru şu: Bu nasıl oluyor? Olası bir açıklama, tekrarlanan reddedilme vakalarının, insanların kendileri hakkında olumsuz algılar geliştirmelerine ve düşük benlik saygısına yol açabileceğidir. Birisi sürekli olarak reddedildiğini hissederse, sevgiye ve kabule layık olmadığına inanmaya başlayabilir, bu da yeni bir ilişki ararken kendilerini daha az güvende hissettirebilir. Buna ek olarak, reddedilme utanç, suçluluk ve aşağılanma duygularına yol açabilir, bu da başkalarıyla yakın ilişkiler kurmayı zorlaştırabilir. Bir başka olasılık da başarısızlığın kaçınıcı davranışlara yol açabileceğidir. Reddedilen insanlar tekrar yaralanmaktan korkabilir ve reddedilme ihtimalinin olduğu sosyal durumlardan çekilebilir. Bu, yalnızlık ve yalnızlığa yol açabilir, bu da kırılganlık ve korku duygularını daha da kötüleştirebilir. Ayrıca, insanların reddedilmiş hissedebilecekleri durumlardan kaçındıkları ve sorunu sürdürdükleri bir kaçınma döngüsü yaratabilir.
Ancak, tüm sapmalar eşit yaratılmamıştır. Bazı çalışmalar başarısızlık bağlamının etkisini etkileyebileceğini düşündürmektedir. Örneğin, bir genç bir hata yaptığı veya yanlış bir şey yaptığı için reddedilirse, deneyimlerinden öğrenmeleri ve ondan büyümeleri daha kolay olabilir. Öte yandan, kontrolleri dışındaki nedenlerle (görünüm gibi) reddedilirlerse, üstesinden gelmek ve devam etmek daha zor olabilir. Genel olarak, ergen reddetme karşılaşmalarının gelecekteki bir ilişkisel kırılganlık oluşturabileceği açıktır. Bu deneyimlerin bir kişinin zihinsel sağlığını ve başkalarıyla bağlantı kurma yeteneklerini nasıl etkilediğini anlayarak, gençleri bu sorunları ele almaları ve esneklik kazanmaları için daha iyi destekleyebiliriz. Uygun müdahale ve destekle, reddedilme yaşayan insanlar sağlıklı romantik ilişkiler kurmayı ve geçmiş deneyimlerin olumsuz etkilerini aşmayı öğrenebilirler.
Genç reddedilme karşılaşmaları gelecekteki ilişkisel kırılganlığı nasıl şekillendirir?
Reddetme, gelecekte sağlıklı ilişkiler kurma yetenekleri üzerinde kalıcı bir etkiye sahip olabilecek birçok ergen için kaçınılmaz bir deneyimdir. Ergenlik, akran kabulüne karşı artan duyarlılığın yanı sıra sosyal dinamikler ve kişilerarası etkileşimler konusunda artan farkındalık ile karakterizedir. Bu nedenle, görünüşte küçük reddedilme vakaları bile, yetişkinliğe kadar devam eden olumsuz benlik algısı ve belirsizliğe yol açabilir.