Ergenlik, gençler yetişkinliğe doğru ilerlerken heyecan verici ama zorlu bir dönemdir. Bu aşamada sıklıkla kendini gösteren özel bir sorun, bağımsız olmanın yanı sıra yakın bağlantılar kurma paradoksal arzusudur. Bu çatışma, buluşma söz konusu olduğunda özellikle akut olabilir; burada gençler, kendilerini başkalarından sevgi ve destek ararken kendilerini olgun bireyler olarak göstermek için baskı altında hissedebilirler. Bu makalede, ergenlerin bu rakip ihtiyaçlarla nasıl başa çıktıklarını ve özerklik ile bağlantı arasında bir denge kurmak için hangi stratejileri kullandıklarını araştırıyorum.
Gençlerin samimiyet yoluyla doğrulama aradığı bazı yaygın yollar nelerdir? Birçok genç tarafından benimsenen yaygın bir yaklaşım, alkol almak, uyuşturucu kullanmak veya akranlarının dikkatini çekmek için tehlikeli davranmak gibi riskli davranışlardır. Sınırları zorlayarak ve oynayarak, bağımsızlıklarını ve güçlerini göstermeyi ve seçimleri için onay aramayı umuyorlar. Örneğin, bir genç, isyankarlığını göstermek için okulu atlamak veya evden kaçmakla övünebilir, ancak aynı zamanda eylemlerini doğrulayan arkadaşlarından onay ve onay isteyebilir. Başka bir strateji, birden fazla partnerle ya da duygusal olarak hazır olmadan önce romantik olanları takip ederek cinsel ilişkiler yoluyla doğrulama aramaktır. Ergenler, cinsel olarak aktif ilişkilerin onlara kendi arzuları üzerinde güç ve kontrol hissi verdiğine inanabilirler, bu da sonuçta duygusal kırılganlığa yol açsalar bile güçlendirici olabilir. Ancak, bu ilişkileri yönlendirmek, uygun eğitim ve rehberlik olmadan zor olabilir, bu da utanç ve karışıklık duygularına yol açabilir. Son olarak, bazı gençler, kararları için onay ve destek almak için aile üyeleri, ebeveynler veya diğer güvenilir yetişkinlerle yakın ilişkiler kurmaya çalışabilirler. Bu, sırları paylaşmayı, başkalarına güvenmeyi veya sadece birlikte zaman geçirmeyi içerebilir. Bu tür bir ilişki kurma sağlıklı olabilirken, çok fazla bağımlı olmaktan kaçınmak için sınırlara ve iletişime saygı ile dengelenmelidir. Gençler özerklik ve iletişim arasındaki gerilimle nasıl başa çıkıyor? Ergenlik, insanların özgürlük ihtiyaçlarını yakınlık arzusuyla dengelemeyi öğrenmeleri gereken bir geçiş dönemidir. Gençlerin bu sorunla başa çıkmalarının bir yolu, paylaştıkları bilgi miktarına sınırlar koymak veya onları rahatsız eden faaliyetlerde bulunmayı reddetmek gibi yakınlık etrafında sağlıklı sınırlar oluşturmaktır. Ayrıca günlük tutma, meditasyon gibi öz bakım stratejileri uygulayabilir veya topraklanmış ve odaklanmış kalmak için egzersiz yapabilirler. Fiziksel ve zihinsel olarak kendilerine dikkat ederek, gençler buluşma ve sosyal baskının stresleriyle daha iyi başa çıkabilirler. Başka bir strateji, aidiyet ve kabul duygusu sunan topluluklar veya gruplar bulmaktır. Spor takımları, kulüpler, inanç temelli organizasyonlar veya çevrimiçi topluluklar aracılığıyla olsun, bu alanlar bireyselliği korurken benzer çıkarları paylaşan akranlarla bağlantı kurma fırsatları sunar. Gençler ayrıca sağlıklı ilişkileri modelleyen ve daha olgun kararlar almalarına yardımcı olan rol modelleri ve mentorları arayabilirler. Son olarak, birçok genç, kimliklerini romantik veya cinsel ortaklıklar dışında geliştirmek için çok çalışıyor. Bu, benzersiz yeteneklerini ve güçlü yönlerini keşfetmelerini sağlayan tutkuları, tutkuları veya yaratıcı projeleri içerebilir. Ayrıca, romantik cazibe yerine ortak değerlere veya ortak çıkarlara dayalı arkadaşlıklar geliştirmeyi de içerebilir. Arkadaşlarınızla ve aile üyelerinizle güçlü bağlar kurmak, bu geçiş sırasında istikrar ve destek sağlar. Sonuç olarak, ergenler özerklik ve bağlantıyı dengeleme konusunda karmaşık bir paradoksla karşı karşıyadır. Yaşamları üzerinde bağımsızlık ve kontrol isterken, seçimleri ve kararları için başkalarının onayına da ihtiyaçları vardır.Bu zorluğu başarılı bir şekilde ele almak için, ergenler etkili bir şekilde iletişim kurmayı, sınırlar koymayı ve duygusal refahı teşvik eden öz bakım uygulamalarına öncelik vermeyi öğrenmelidir. Güvenilir yetişkinlerin veya topluluk kaynaklarının rehberliği ve desteğiyle, gençler esneklik oluşturabilir ve otonomi ve samimiyetin rekabet eden ihtiyaçlarını dengeleyebilir.
Gençler, yakınlık yoluyla onaylanmaya ihtiyaç duyarak bağımsızlık özlemi paradoksuyla nasıl başa çıkıyor?
Ergenlik kişisel gelişim ve kendini keşfetme için önemli bir zamandır. Bu dönemde, ergenler özerklik arzuları ile başkalarıyla bağlantı kurma ihtiyaçları arasında bir kopukluk hissedebilirler. Ebeveyn kontrollerinden daha fazla özgürlük isterken, aynı zamanda sosyal tanınma ve desteğe acil ihtiyaçları vardır. Bu, birçok ergenin artan izolasyon ve yalnızlık yaşadığı COVID-19 salgını sırasında özellikle zor olabilir.