Faydaları olan arkadaşlar, herhangi bir bağ olmadan fiziksel yakınlığa katılmayı kabul eden kişilerdir. Bununla birlikte, bu düzenleme, sağlıklı iletişimi sağlamak ve gereksiz komplikasyonları önlemek için ele alınması gereken kendi zorlukları ile birlikte gelir. Sınırları belirlemek böyle bir görevdir. Bu makale, yararları olan arkadaşların ilişkilerinde mutlu ve sağlıklı kalmak için bu konuyu nasıl yönlendirebileceğini açıklamaktadır.
Sınırları Tanımlama
Sınırlar, iki kişi arasındaki kabul edilebilir davranışları tanımlayan yönergeleri ifade eder. Neyin normal olduğunu ve ilişkinin içinde neyin olmadığını belirlerler. Bu, duygusal destek, güven, dürüstlük ve iletişim gibi yönleri içerir. Örneğin, sadece gündelik toplantılarla ilgilendiğiniz ve bağlılık veya ciddi bir şey istemediğiniz anlamına gelebilir. Aynı zamanda ihtiyaçlarınız ve arzularınız konusunda dürüst olmak ve bunları açıkça iletmek anlamına gelir. Sınırları tanımlamak, yanlış anlamaları ve duygusal zararları önlemeye yardımcı olur. İletişim, Faydaları Olan Arkadaşlar ilişkilerinde net sınırlar oluşturmak için kritik öneme sahiptir. Beklentileriniz hakkında dürüst olun ve işler karmaşıklaştığında açıkça iletişim kurun. Başlangıçtan itibaren, sınırlarınız, arzularınız ve ihtiyaçlarınız hakkında konuşun ve bunları gerektiği kadar sık tartışın. Eşinizin sınırlarına da uyduğundan emin olun. Bu, her iki tarafın da birbirlerinin taleplerini anlamasını ve birbirlerinin duygularına saygı duymasını sağlar. Eşinizi suçlamak veya yargılamak yerine'ben "ifadelerini kullanmayı unutmayın. Belirsizliği önlemek için hemen olun.
Çizgileri temiz tutun
Sınırlar belirlendikten sonra çizgileri tutarlı tutun. Bir kişinin diğerinden faydalanmasına veya kuralları çiğnemesine izin vermeyin. Sözüne sadık kal ve biri çizgiyi geçerse konuş. Deneme ve açıklama olmadan hayır diyebileceğinizi unutmayın. Gerekirse, ilişkiyi dostça, ama sıkıca sonlandırın. Bir şey rahatsız hissettiğinde zaman aşımı istemekten korkmayın. Herhangi bir fiziksel yakınlığın özel olarak gerçekleşmesi gereken bir kural oluşturun.
Faydaları Olan Arkadaşlar, öz bakım uygulayarak potansiyel sorunlardan kaçınabilir. Fiziksel ve duygusal olarak kendinize iyi bakın, böylece tatmin edecek başkalarını aramazsınız. Hobiler ve ilgi alanları gibi yaşamın diğer yönlerine odaklanın. Yalnızlıktan kaçınmak için arkadaşlarınızla ve sevdiklerinizle zaman geçirin. Kendinizi iyi hissettiren aktivitelere katılın. Stresi yönetmek için farkındalık ve meditasyon uygulayın. Böyle durumlarda öz sevgi gereklidir. Sonuç olarak, sağlıklı iletişim, net sınırlar ve öz bakım, başarılı bir Fayda Sağlayan Arkadaşlar ilişkisi için kritik öneme sahiptir. Başlangıçta yönergeler belirleyin ve bunları tutarlı bir şekilde koruyun. Beklentiler, ihtiyaçlar ve kısıtlamalar konusunda dürüst ve açık olun. Yargılamayın veya suçlamayın, mutlu ve dengeli olmak için öz bakım yapın. Bu ipuçlarını takip ederek, Faydaları Olan Arkadaşlar ilişkileri, duygusal zararı önleyerek eğlenceli ve keyifli kalabilir.
Yararları olan arkadaşlar, yanlış anlamaları ve duygusal zararları önlemek için açık sınırları nasıl koruyabilir?
Faydaları olan arkadaşlar, iki kişinin herhangi bir romantik katılım olmadan gündelik seks yaptığı bir anlaşmadır. Bu tür bir ilişkide, her iki ortak da fiziksel yakınlıktan başka bir şey istemediklerinin farkındadır, ancak net sınırlar koymak ve bunları korumak zor olabilir. İlk olarak, arkadaşların böyle bir ilişkiye başlamadan önce beklentilerini net bir şekilde iletmeleri önemlidir.