İnsanlık tarihi boyunca insanlar çeşitli nedenlerle cinsel faaliyetlerde bulunmuşlardır. Bazı insanlar için seks, eşler arasındaki sevgi, şefkat ve duygusal bağlantının bir ifadesi olarak görülür. Ancak diğerleri için, daha derin bir anlam veya amaç olmadan fiziksel arzuları tatmin etmenin bir aracı olarak görülür. Teknoloji ilerledikçe, daha fazla insan romantik ortaklar bulmak için çevrimiçi arkadaşlık uygulamalarına ve web sitelerine yöneliyor, bu da gerçek insan etkileşimi ve duygularından kopmaya yol açabilir. Bu ayrılık, insanların karşılıklı bağlantı için değil, yalnızca doğrulama için cinsel aktivitede bulundukları cinsiyetin nesneleştirilmesine yol açabilir. Bu bağlamda, ruh sağlığını ve refahını olumsuz yönde etkileyebilecek psikolojik riskler ortaya çıkmaktadır. En önemli psikolojik risklerden biri, düşük benlik saygısının gelişmesidir. Cinsiyet öncelikle doğrulama için kullanıldığında, insanlar her karşılaşma sırasında eşlerinden olumlu takviye almaya bağımlı hale gelebilir. Bu onayı almazlarsa, kendilerini yetersiz veya değersiz hissedebilirler, bu da utanç, suçluluk ve utanç duygularına yol açabilir. Bu, genel zihinsel sağlığa zararlı olabilecek olumsuz bir kendi kendine konuşma ve güven eksikliği döngüsüne yol açabilir. Bir diğer risk ise bağımlılıktır. İnsanlar cinselliği gerçeklikten kaçmanın veya acı verici duyguları bastırmanın bir yolu olarak gördüklerinde, günlük yaşamlarına müdahale eden zorlayıcı davranışlar geliştirebilirler. İş, ilişkiler veya hobiler gibi hayatlarının diğer önemli yönlerine göre yeni cinsel karşılaşmalar bulmaya öncelik verebilirler. Bu, artan izolasyon, yalnızlık ve yaşamdan memnuniyetsizliğe yol açabilir. Ayrıca, insanlar daha derin bir anlam ifade etmeden gündelik seks yaptıklarında, daha sonra boş hissedebilirler. Bu boşluk hissi depresyon, anksiyete ve hatta intihar düşüncelerine yol açabilir. Onaylama için cinsiyete güvenen insanlar kendilerini bunun ötesinde yerine getirme arayışında bulabilirler, ancak döngü devam eder, çünkü ilk başta seks yoluyla onaylama arayışına girmelerine neden olan temel sorunları ele almamışlardır. Bu psikolojik riskleri ele almak için, insanlar olumsuz duyguların üstesinden gelmek için sağlıklı mekanizmalar ve stratejiler geliştirmeye odaklanmalıdır. Terapi bulmak, insanların duygusal esneklik oluşturmak için araçları test etmek ve sağlamak için neden seks kullandıklarını anlamalarına yardımcı olabilir. Ayrıca, romantik ilişkilerin dışında anlamlı bağlantılar geliştirmek, daha tatmin edici bir yaşam için bir temel sağlayabilir. Duygusal bağlantı ve samimiyeti fiziksel tatmin üzerinde önceliklendirerek, insanlar güçlü bağlantılar ve daha büyük bir amaç ve aidiyet duygusu yaratabilirler.
Cinsiyet, karşılıklı iletişim için değil, esas olarak doğrulama için kullanıldığında hangi psikolojik riskler ortaya çıkar?
Çalışmalar, cinsel aktiviteyi benlik saygısı aracı olarak kullanan kişilerin, benlik saygısının azalması ve zihinsel sağlık sorunları geliştirme riskinin artması gibi çeşitli olumsuz duygusal etkiler yaşadıklarını göstermiştir. Bunun nedeni, benlik saygısının, istikrarlı bir kimlik duygusuna veya içsel niteliklere dayanmak yerine, başkalarının cinsel karşılaşmalar sırasında onları nasıl algıladıklarına bağlı olmasıdır.