Çevrimiçi arkadaşlık uygulamaları, insanların ortaklarıyla nasıl tanıştığı konusunda devrim yarattı, ancak aynı zamanda yeni sorunlara da neden oldu. Böyle bir konu, benlik saygısı algılarını değiştirebilen ve insanların zihinsel sağlığını etkileyebilen çevrimiçi cinsel doğrulama olgusudur. Çevrimiçi cinsel doğrulama, Instagram, Tinder, Snapchat gibi sosyal medya platformlarında başkalarının fiziksel görünümü, cinsel çekiciliği veya cinsel yetenekleri hakkında olumlu geribildirim bulma ve alma eylemini ifade eder. Bu doğrulama genellikle potansiyel ortaklardan veya takipçilerden gelen beğeniler, yorumlar ve doğrudan mesajlar şeklinde olur. Cinsel ilişkilerin çevrimiçi olarak doğrulanması arzusu oldukça bağımlılık yapabilir ve cinsel aktivite ve çekicilik hakkında gerçekçi olmayan beklentilere yol açabilir. Örneğin, insanlar doğrulanmış hissetmek için belirli sayıda beğeni veya gönderi elde etmeye kararlı olabilirler ve bunları almazlarsa endişe geliştirebilirler. Kendilerini daha fazla dikkat çeken ve kendilerini daha az çekici veya cinsel olarak çekici bulan başkalarıyla karşılaştırmaya bile başlayabilirler. Bu, yetersizlik, düşük benlik saygısı ve depresyon duygularına yol açabilir. Ayrıca, sürekli tarama ihtiyacı, cinsellik ve yakınlık hakkında sağlıksız endişelere yol açabilir. İnsanlar çevrimiçi imajlarına öncelik verebilir ve ilişkiler ve kişisel gelişim de dahil olmak üzere hayatlarının diğer yönlerini ihmal edebilirler. Dış incelemeye aşırı bağımlı hale gelebilir ve gerçek ortaklarla anlamlı bağlantılar kurmak için mücadele edebilirler. Ayrıca, derin duygusal bağlar oluşturmada ve gerçek samimiyeti deneyimlemede zorluklara katkıda bulunabilir. Genel olarak, çevrimiçi tanışma uygulamalarının birçok faydası olsa da, cinsel çevrimiçi doğrulama tuzaklarından kaçınmak için sorumlu ve bilinçli bir şekilde kullanılmaları gerekir. Sağlıklı sınırlar uygulamak, gerçekçi beklentiler belirlemek ve çevrimiçi memnuniyet anlarını kovalamak yerine güçlü kişilerarası bağlantılar kurmaya odaklanmak önemlidir. Bunu yaparak, karşılıklı saygı, güven ve bağlantıya dayanan daha tatmin edici ve kalıcı bir ilişki yaratabiliriz.
Çevrimiçi cinsel doğrulama benlik saygısı algısını nasıl değiştirir?
Cyders ve ark. (2018), sosyal medya aracılığıyla cinsel onay almanın benlik saygısı üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri olabileceğini göstermektedir. Olumlu olarak, insanların güvenini artırabilir ve görünümleri veya çekicilikleri için takdir edilmelerine yardımcı olabilir.