Les applications de rencontre en ligne ont révolutionné la façon dont les gens rencontrent leurs partenaires, mais elles ont également causé de nouveaux problèmes. L'un de ces problèmes est le phénomène de vérification sexuelle en ligne, qui peut changer la perception de soi et affecter la santé mentale des gens. La vérification sexuelle en ligne se réfère à l'acte de rechercher et de recevoir des commentaires positifs sur son apparence physique, sa désirabilité sexuelle ou son savoir-faire sexuel d'autres personnes sur les plateformes de médias sociaux telles que Instagram, Tinder, Snapchat, etc. Cette vérification prend souvent la forme de marques « j'aime », de commentaires et de messages directs de partenaires ou d'abonnés potentiels.
La recherche de la vérification en ligne des relations sexuelles peut créer une forte dépendance et conduire à des attentes irréalistes en matière d'activité sexuelle et d'attrait.
Par exemple, les gens peuvent être obsédés à atteindre un certain nombre de « j'aime » ou de messages pour se sentir testés et peuvent développer l'anxiété s'ils ne les reçoivent pas. Ils peuvent même commencer à se comparer à d'autres qui reçoivent plus d'attention et se considèrent moins attrayants ou sexuellement attrayants. Cela peut conduire à une sensation d'inadéquation, de faible estime de soi et de dépression.
En outre, la nécessité constante de vérifier peut conduire à des préoccupations malsaines en matière de sexualité et d'intimité. Les gens peuvent accorder la priorité à leur image en ligne et négliger d'autres aspects de leur vie, y compris les relations et la croissance personnelle. Ils peuvent devenir trop dépendants de la vérification externe et se battre pour maintenir des liens significatifs avec de vrais partenaires. Il peut également contribuer à la difficulté de former des liens émotionnels profonds et de vivre une véritable intimité.
En général, bien que les applications de rencontre en ligne aient de nombreux avantages, elles doivent être utilisées de manière responsable et consciente pour éviter les pièges de la vérification sexuelle en ligne. Il est important de pratiquer des limites saines, d'établir des attentes réalistes et de se concentrer sur la création de liens interpersonnels solides, plutôt que de chercher des moments fugaces de satisfaction en ligne. En agissant ainsi, nous pouvons créer une relation plus pleine et plus solide, fondée sur le respect mutuel, la confiance et le lien.
Comment la vérification sexuelle en ligne modifie-t-elle la perception de soi ?
Étude réalisée par Cyders et al. (2018) suggèrent que l'obtention de la validation sexuelle à travers les réseaux sociaux peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur l'estime de soi. Positivement, cela peut améliorer la confiance des gens et les aider à se sentir appréciés pour leur apparence ou leur attrait.