Cinsel aktivite ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan endorfinlerin salınmasına neden olur
Seks yaptığınızda, vücudunuz zevk ve ödülden sorumlu olan dopamin adı verilen bir kimyasal salgılar. Ayrıca, sevgi ve bağlantı duygularını destekleyen bir hormon olan oksitosin seviyelerini arttırdığı da gösterilmiştir. Bu kombinasyon, seksin fiziksel ve duygusal olarak iyi hissetmesini sağlayabilir. Peki ya ağrı kesici? Ağrı yaşamın doğal bir parçasıdır, ancak tedavi edilmezse zayıflatıcı olabilir. Çalışmalar, cinsel aktivitenin ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan endorfinlerin salınmasına neden olduğunu göstermektedir. Endorfinler, rahatsızlığı azaltmak ve sağlık duygularını arttırmak için opiatlar gibi davranan nörotransmitterlerdir. Seks aslında ilaç gibi diğer yöntemlerden daha etkili bir ağrı kesici sağlayabilir, çünkü sadece belirli bir alanı değil, aynı anda birden fazla alanı hedefler. Örneğin, çalışma düzenli seks yapan kadınların cinsel aktivitelere katılmayanlara kıyasla ağrı semptomlarını geri bildirme olasılığının daha düşük olduğunu bulmuştur. Endorfinler cinsiyetin tek olumlu etkisi değildir; Orgazmlar ayrıca rahatlama ve uykuyu teşvik eden prolaktin adı verilen başka bir kimyasal salgılar. Bu fiziksel faydaların yanı sıra, psikolojik olanlar da vardır - seks benlik saygısını artırabilir ve stres seviyelerini azaltabilir.
Peki bu nasıl çalışıyor? Cinsel aktiviteye girdiğimizde, vücudumuz beynimizdeki opioid reseptörleri adı verilen reseptörlere bağlanan endorfinler üretir. Bu reseptörler, vücuttaki ağrı algısını modüle etmekten, ağrı ve ağrılarla ilişkili sinirlerden gelen sinyalleri bloke etmekten sorumludur. Aynı zamanda, endorfinler dopamin salınımını tetikler, bu da zevki arttırır ve kaygıyı azaltır, oksitosin ise ortaklar arasında bir yakınlık hissi yaratır. Bu sürecin tam mekanizması henüz tam olarak anlaşılamamıştır, ancak araştırmacılar, uyarılma ve orgazm sırasında beynin belirli bölgelerindeki kan akışının artmasıyla ilgili bir şey olduğuna inanmaktadır - özellikle duyguların ve ağrı algısının işlenmesinde yer alan bölgeler. Bu, bazı insanların neden orgazmdan sonra fibromiyalji gibi kronik durumlardan daha fazla his ve hatta tam rahatlama yaşadıklarını açıklar! Kısacası: Cinsel aktivite, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan endorfinlerin salınmasına neden olur, çünkü ağrı ve ağrılarla ilişkili sinirlerden gelen sinyalleri bloke ederken, dopamin üretimi ve oksitosin salınımı yoluyla beyindeki zevk merkezlerini arttırır. Tüm bu kombine etkiler, refah duygusuna katkıda bulunur ve sırt ağrısı ve fibromiyalji gibi çeşitli sağlık sorunları ile ilişkili semptomları azaltır.