Erken yetişkinlikte, insanlar genellikle romantizmi idealleştirir ve ergenlik ya da çocukluktaki deneyimlerine benzer güçlü aşk duyguları isterler. Bu idealleştirme, yetişkin cinsel yakınlığının doğası hakkında gerçekçi olmayan beklentilere yol açar ve ciddi bir romantik ilişkiye girmede zorluklara neden olabilir. Erken romantik tutkuyu idealleştirmek, ortaklar arasında yanlış anlamalara, hayal kırıklığına ve sağlıklı iletişim ve etkileşim kalıpları oluşturmada zorluklara yol açabilir. İlk olarak, erken yaşta "aşık" olmanın ne anlama geldiğinden bahsedelim. Ergenler hormonal değişikliklerden kaynaklanan güçlü duygular, yeni izlenimler hakkında heyecan ve bağlantı ve katılım arzusu yaşarlar. Birisi ilk kez aşık olduğunda, beyinleri dopamin ve oksitosin gibi kimyasalları salgılar ve bu da onları öforik ve güvenilir hissettirir. Ayrıca partnerlerine takıntılı hale gelebilir ve onlar hakkında konuşarak veya düşünerek saatler geçirebilirler. Ancak, bu davranış gençler için normaldir ve mutlaka gerçek aşkı temsil etmez. Şimdi bunu kaç gencin üniversiteden sonra romantik ilişkileri gördüğüyle karşılaştırın. Birçok insan geçmiş deneyimlerine dayanarak yüksek beklentilere sahip olmaya devam eder ve onları mükemmel bir şekilde anlayan ve tamamlayan bir ruh arkadaşı bulacaklarını düşünür. "Muhteşem'bir romantizm bile, her şeyin yolunda gittiği ve her iki ortağın da her zaman aynı fikirde olduğu onları bekleyebilir. Gerçekte, çoğu çift zorluklarla karşı karşıya kalır ve sorunları birlikte çözmek için çalışmalıdır. Başarılı uzun vadeli ilişkiler kurmak çaba ve uzlaşma gerektirir. İdealize edilmiş romantizm gerçek hayatla buluştuğunda, işler karmaşıklaşabilir. Ortaklar kendilerini dürüstçe ifade etmekte zorlanabilirler çünkü anında anlayış ve anlaşma beklerler. Reddedilme korkusuyla hataları, anlaşmazlıkları veya fikir ayrılıklarını kabul etmekte isteksiz olabilirler. Bu, pasif agresif davranışlara, kızgınlığa ve hayal kırıklığı duygularına yol açabilir. Ortaklar ayrıca, açıkça iletişim kurmak yerine birbirlerini reddetmek veya suçlamak gibi sağlıksız iletişim kalıpları geliştirebilirler. Ek olarak, toplum bize cinselliği samimiyete göre önceliklendirmeyi öğretir ve bu da cinsel yakınlık hakkında gerçekçi olmayan beklentilere yol açar. Filmler, TV şovları ve diğer medya genellikle sağlıklı bir ilişkiyi sürdürmek için gereken duygusal emeği göstermeden ateşli karşılaşmaları tasvir eder. İnsanlar seksin her seferinde heyecan verici, kendiliğinden ve mükemmel olması gerektiğine inanabilir, ancak çoğu insan için durum böyle değildir. Gerçek cinsel yakınlık iletişim, güven ve karşılıklı saygı gerektirir. Bu, sınırları kabul etmeyi, sınırları belirlemeyi ve eşinizle arzuları tartışmayı içerir. Bu yanlış anlamaları ve yanlış anlamaları önlemek için, dürüstlük ve şeffaflıkla başlamak önemlidir. Birine göndermeden önce bir ilişkiden ne istediğinizi konuşun ve ihtiyaçlarınızın otomatik olarak hizalanacağını varsaymayın. Güvenlik açıklarını paylaşarak ve birbirlerini aktif olarak dinleyerek güven inşa edin. Empati, aktif dinleme ve çatışma çözme gibi becerileri geliştirmek için çalışın. En önemlisi, sevginin iş ve bağlılık gerektirdiğini unutmayın, bu yüzden işler zorlaşırsa çok çabuk pes etmeyin!
Erken romantik tutkunun idealleştirilmesi olgun cinsel yakınlık beklentilerini nasıl bozar?
İdealize edici romantizm, cinsel yakınlığın gerçekçi olmayan beklentilerine yol açabilir, çünkü genellikle mükemmel, yoğun ve mutluluk dolu olarak tasvir edilir. Bu, insanların gerçekliklerini başka bir kişiyle yaşadıklarında kendilerini hayal kırıklığına uğratabilir, bu da memnuniyetsizliğe, hayal kırıklığına ve hatta eşlerine karşı kızgınlığa yol açabilir.