成人早期に、人々はしばしば恋愛を理想化し、思春期や子供時代の彼らの経験に似ている愛の強い感情を望む。この理想化は、大人の性的親密さの性質についての非現実的な期待につながり、深刻なロマンチックな関係に入るのに困難を引き起こす可能性があります。初期のロマンチックな情熱を理想化することは、パートナー間の誤解、欲求不満、コミュニケーションと相互作用の健全なパターンを確立することの困難につながる可能性があります。
まず、幼い頃に「恋している」とはどういうことなのかを話しましょう。青年はホルモンの変化、新しい印象についての興奮、接続と関与のための欲求から生じる強い感情を経験します。誰かが初めて恋に落ちると、彼らの脳はドーパミンやオキシトシンのような化学物質を放出し、それは彼らを幸福で信頼できると感じさせます。彼らはまた、彼らのパートナーに夢中になり、彼らについて話すか、または考える時間を過ごすことができます。
しかし、この行動はティーンエイジャーのための正常であり、必ずしも真の愛を表すものではありません。
これは、大学卒業後にロマンチックな関係を見る若者の数と比較してください。多くの人々は、過去の経験に基づいて高い期待を持っており、彼らを理解し、完璧に補完するソウルメイトを見つけると思います。「素晴らしい」ロマンスでさえ、すべてがスムーズに進み、両方のパートナーが常に同意する彼らを期待することができます。現実には、ほとんどのカップルは課題に直面し、一緒に問題を解決するために取り組まなければなりません。長期的な関係を構築するには、努力と妥協が必要です。理想化されたロマンスが現実の生活と出会うと、物事は複雑になる可能性があります。パートナーは、すぐに理解し、同意することを期待しているので、正直に自分自身を表現するのに苦労するかもしれません。彼らは、拒絶を恐れて、間違い、意見の不一致、または意見の相違を認めようとしないかもしれません。これは、受動的な攻撃的な行動、憤り、欲求不満の感情につながる可能性があります。パートナーは、公然とコミュニケーションをとるのではなく、お互いを拒否したり非難したりするなど、不健康なコミュニケーションパターンを開発することもあります。
さらに、社会は私たちに親密さを優先するように教え、性的親密性についての非現実的な期待につながります。映画、テレビ番組、その他のメディアでは、健全な関係を維持するために必要な感情的な労働力を示すことなく、しばしば衝動的な出会いを描いています。人々は、セックスは毎回エキサイティングで自発的で完璧であるべきだと信じるかもしれませんが、ほとんどの人にとってそうではありません。真の性的親密さには、コミュニケーション、信頼、相互尊重が必要です。これには、境界を合意し、限界を設定し、パートナーと欲望を話し合うことが含まれます。
これらの誤解や誤解を避けるためには、正直さと透明性から始めることが重要です。あなたが誰かに送信し、あなたのニーズが自動的に整列されると仮定しない前に、関係から欲しいものについて話します。脆弱性を共有し、積極的に耳を傾けて信頼を築く。共感、積極的なリスニング、紛争解決などのスキルを開発するために働きます。最も重要なのは、愛には仕事とコミットメントが必要なことを忘れないでください。
初期のロマンチックな情熱の理想化は、成熟した性的親密さの期待をどのように歪めますか？
理想化されたロマンスは、しばしば完璧で、強烈で、至福に満ちたものとして描かれているため、性的親密さに対する非現実的な期待につながる可能性があります。これは、他の人との現実を経験したときに人々をイライラさせる可能性があり、それは彼らのパートナーに対する不満、欲求不満、さらには憤慨につながる可能性があります。