Günümüz toplumunda birçok insan, özellikle partnerleriyle samimi anlar söz konusu olduğunda, kişisel yaşamlarında kırılganlık göstermekten korkuyor. Bu, her zaman güçlü ve kendinden emin görünmek için baskı altında hissedebilecek erkekler için özellikle doğru olabilir. Bununla birlikte, bu baskılar, erkeklerin gerçek duygularını ve arzularını bastırdıkları, hem bireysel refahlarını hem de ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilecek sağlıksız dinamiklere yol açabilir. Bu sorunun en yaygın olduğu alanlardan biri cinsel durumlardır. Birçok erkek, karşılaşmalar sırasında kırılganlık veya tereddüt göstermenin, eşlerine zayıf, yetersiz veya çekici görünmemelerini sağlayacağından korkar. Sonuç olarak, ihtiyaçlarını veya arzularını tamamen ifade etmekten kaçınabilirler, bu da ilgili herkes için daha az tatmin edici cinsel deneyimlerle sonuçlanır. Erkeklerin neden böyle hissettiğini anlamak için, erkeklik hakkında aldıkları kültürel mesajlara bakmak önemlidir. Toplum genellikle erkek ve genç erkeklere savunmasız olmanın "kadınsı" veya "zayıf" olmak anlamına geldiğini öğretir, bu nedenle birçok erkek duygu göstermenin bir zayıflık işareti olduğuna inanarak büyür. Bu, kadınları daha aşağı olarak gördükleri ve ihtiyaçlarını ve arzularını anlayamadıkları içselleştirilmiş kadın düşmanlığına yol açabilir. Buna ek olarak, medya ve popüler kültür genellikle erkek karakterleri cinsel olarak baskın ve güçlü olarak tasvir eder ve erkeklerin cinsel karşılaşmalar sırasında her zaman kontrol altında olması gerektiği fikrini güçlendirir. Son olarak, erkeklik etrafındaki sosyal normlar, ortaklar arasındaki açık iletişim eksikliğine de katkıda bulunabilir ve bu da erkeklerin kendilerini tam olarak ifade etmelerini zorlaştırır. Bu yetersiz görünme korkusunun birkaç olumsuz sonucu vardır. İlk olarak, erkeklerin yatakta ihtiyaç duydukları şeyi almalarını engelleyebilir. Tercihlerini veya sınırlarını bildirmezlerse, tatmin edici olmayan veya hatta acı verici cinsel deneyimler yaşayabilirler. Ayrıca, eşlerinin neden kendilerini neyin açtığına daha hazır olmadığını anlamayan ortaklarına karşı kızgınlık yaratabilir. Ve son olarak, kırılganlık duygularını bastırmak zihinsel sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir ve genel refahı etkileyen stres ve kaygıya neden olabilir.
Peki bu dinamiği nasıl değiştirebiliriz? İlk olarak, erkekler kırılganlık göstermenin onları zayıf veya istenmeyen hale getirmediğini kabul etmelidir. Aksine, herhangi bir ilişkide dikkat çekici nitelikler olan cesaret ve dürüstlüğü gösterir. İkincisi, çiftler cinsel istekleri ve sınırlamaları hakkında açık iletişim kurmalı ve her iki tarafın da kendilerini özgürce ifade etmeleri için güvenli bir alan yaratmalıdır. Son olarak, bir bütün olarak toplum, geleneksel cinsiyet rollerinden ve beklentilerinden uzaklaşmalı ve her cinsiyetten insanın utanç duymadan veya yargılamadan kendilerini ifade etmelerine izin vermelidir. Bunu yaparken, daha sağlıklı ilişkiler kurabilir ve katılan herkes için cinsel memnuniyeti artırabiliriz.
Neden bazı erkekler karşılaşmalar sırasında cinsel kırılganlıklarını veya tereddütlerini ifade ederlerse "yetersiz" görünmekten korkuyorlar?
Erkekliğin baskınlık ve saldırganlıkla ilişkili olduğu fikri, genç yaşlardan itibaren erkeklerde yerleşmişti. Bu nedenle, birçok erkek kırılganlıklarını göstermekten korkar, çünkü başkalarının gözünde zayıf veya daha az baskın görünmelerini sağlayabilir. Bu şekilde hisseden erkeklerin riskli cinsel davranışlarda bulunma olasılıkları daha yüksek olabilir veya eşleriyle istekleri hakkında iletişim kurmaktan kaçınmaları, yanlış anlamalara ve potansiyel olarak zararlı durumlara yol açabilir.