Sosyal beklentiler, nesilden nesile aktarılan toplumun ayrılmaz bir parçasıdır. Kendilerinin ve etraflarındakilerin algısını şekillendirmede önemli bir rol oynarlar. Örneğin, toplum gençliğin kıyafet kuralları, dil, davranış ve tutumlar gibi belirli kural ve düzenlemelere uymasını bekler. Bu beklentiler o kadar güçlü olabilir ki, insanların gerçek kimliklerini bastırmalarına neden olur. Bu uygulama kimlik bastırma olarak bilinir. Kimlik bastırma, bir kişinin otantik benliğini ifade etmek yerine başka bir kişinin veya grubun değerlerini ve davranışlarını kabul ettiği anlamına gelir. Sosyal gruplara uymak ve akranları tarafından kabul edilmek için baskı altında hisseden gençler arasında yaygındır. Bu baskılamanın sonuçları çeşitlidir; Bununla birlikte, genellikle izolasyon, endişe, düşük benlik saygısı, depresyon ve yalnızlık duygularına yol açar. Kimlik bastırma, akran baskısı ve sosyal beklentiler nedeniyle ergenler ve genç yetişkinler arasında yaygındır. Akranlar kararları, düşünceleri ve eylemleri etkiler, bu nedenle gençlerin sosyal normlara direnmesi zordur. Gençler belirli bir kabala ait olmak istiyorlar, bu da görünüm, tutum ve davranış da dahil olmak üzere standartlarını karşılamak anlamına geliyor. Ek olarak, aile baskısı, ebeveynlerin çocuklarının seçimini ve faaliyetlerini kontrol etmeye çalıştıklarında aile beklentilerinden kaynaklanabilir. Ebeveynler çocuklarını anlamayabilir ve çocuğun farklı tercihlerine rağmen katı kültürel standartlarda ısrar edebilirler. Sonuç olarak, gençler diğer insanların duygularını rahatsız edeceği için benzersiz kimliklerini bastırabilirler. Gençler gerçek kimliklerini bastırdıklarında, özgüven, endişe ve depresyon ile mücadele ederler. Kendilerine sorular sormaya başlarlar, bu da başkalarıyla nasıl etkileşime girdiklerini etkileyen güvensizliklere yol açar. Kendinden şüphe etmek, ders dışı etkinliklere katılmalarını veya hedeflerine ulaşmalarını engelleyebilir. Kimlik bastırma, bir birey kendi gerçek kimliğini sorgulamaya başladığında değersizlik ve yetersizlik duygularına yol açabilir. Bu, atılganlık eksikliği, artan stres seviyeleri, motivasyon kaybı ve kendini ifade etmede zorluk olarak kendini gösterebilir. Akademik performansı, kişilerarası ilişkileri ve iş fırsatlarını bile etkileyebilir. Ayrıca, sosyal medya kimlik bastırmayı daha yaygın hale getirdi, çünkü gençler popüler olmaya ve çevrimiçi olarak başkaları tarafından kabul edilmeye çalışılıyor. Sosyal medya, gençlerin kendilerini yaratıcı bir şekilde ifade etmeleri ve dünyadaki akranlarıyla bağlantı kurmaları için hayati platformlar haline geldi. Ancak, bazı platformlar kullanıcıların nasıl göründüğüne, giyindiğine, konuştuğuna, davrandığına ve davrandığına büyük önem veriyor ve birçoğunu trend olana uymaya zorluyor. Örneğin, Instagram, çoğu kullanıcının kabul etmek zorunda kaldığı belirli bir vücut tipi ve görünüm standardını tanıtır. Genç kadınlar kendilerini resimlerle seksi ve arzu edilir olarak göstermeye zorlanırken, erkekler güç, baskınlık ve saldırganlık gibi erkeklik özelliklerini sergilemelidir. Bu beklentiler insanları gerçek hayatlarını riske atan davranışlara iter. Sosyal uygunluk, gençler arasında zihinsel sağlık sorunlarına da neden olabilir. Çalışmalar, kimliklerini bastıranların, uyumsuzlardan daha yüksek depresyon, anksiyete ve intihar girişimleri gösterdiğini göstermektedir. Yeme bozuklukları, madde bağımlılığı sorunları ve sosyal standartlara uyma baskısı nedeniyle düşük benlik saygısı geliştirebilirler. Bazıları cinsiyet disforisi yaşar, onları biyolojik cinsiyetlerinden rahatsız eder veya farklı bir cinsiyet olarak tanımlar. Diğerleri, sosyal normlara uymayan cinsel yönelim ve tercihlerle mücadele eder. Konformizm, bir kişi gerçek benliğini gizlemeye zorlandığında duygusal ve fiziksel sıkıntıya yol açabilir ve onları madde bağımlılığı gibi sağlıksız başa çıkma mekanizmalarına girmeye zorlar. Kimlik bastırma, kötü karar verme, artan risk alma davranışı ve izolasyonculuğa yol açar.Özgün kimliklerini bastıran gençler, yeni fikirler ve fırsatlar hakkında daha az açık fikirli olma eğilimindedir, çünkü farklı inanç veya görüşleri ifade ettikleri için yargılanmaktan korkarlar. Sosyal beklentileri karşılamaya çalışmakla meşgul oldukları için önemli yaşam deneyimlerini kaçırabilirler. İlişkileri de etkiler; Gençler genellikle toplumun ne düşündüğünden bağımsız bir kimlik duygusu geliştirmek yerine başkalarını kontrol etmeye aşırı bağımlı hale gelirler. Aşırı durumlarda, aile içi şiddete, küfürlü ilişkilere ve diğer zararlı davranışlara yol açabilir. Kişilik baskısını önlemek için, ebeveynler evde empati, kabul ve çeşitliliği teşvik etmelidir. Ebeveynler, çocukları sosyal aktivitelere katılmaya zorlamak yerine ilgi alanlarını ve hobilerini öğrenmeye teşvik edebilir. Okullar, zorbalık karşıtı politikalar uygulayarak, danışmanlık hizmetleri sunarak, olumlu beden imajını öğreterek ve akranları arasında saygıyı teşvik ederek öğrencilerin benzersiz kimliklerini destekleyen güvenli alanlar yaratmalıdır. Sosyal medya platformları, olumsuz beden kalıplarını ve standartlarını normalleştirmekten kaçınmak için daha çeşitli içerik ve temsil sunmalıdır. Gençlik grupları, gençlerin toplumsal normları karşılamadan kendilerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olan, yaratıcı ifadeye ve kişisel gelişime izin veren etkinlikler düzenlemelidir. Son olarak, gençler kendilerini savunmayı ve farklılıklarını kabul etmeyi öğrenmeli, onları bastırmayı değil. Anlamalılar
Toplumsal uygunluk beklentileri gençlerin gerçek kimlik ifadelerini bastırmasına nasıl yol açıyor?
Sosyal uygunluk beklentileri, gençlerin otantik kişilik ifadelerini bastırmaları için baskı yapabilir ve toplum tarafından belirlenen belirli norm ve standartlara uymaları gerektiğini hissettirir. Bu baskılar, gençlerin kim oldukları için kabul edilmediklerini hissetmeleri durumunda endişe, depresyon ve düşük benlik saygısı duygularına yol açabilir.