Mastürbasyon, eski zamanlardan beri uygulanan ve cinsel organların zevk için kendini uyarmasını içeren bir aktivitedir. Fiziksel ve duygusal gelişimlerinin zirvesinde olan ergenler de dahil olmak üzere her yaştan insan arasında normal kabul edilir. Ergenlik, insanların bedenlerinde, zihinlerinde ve davranışlarında önemli değişiklikler geçirdiği ve bu değişikliklerle tek başına başa çıkmanın zor olabileceği bir zamandır. Mastürbasyon, onlara cinsel ilişki gibi riskli davranışlarda bulunmak zorunda kalmadan bedenlerini ve cinselliğini keşfetmenin bir yolunu sunar.
Ancak, bu uygulama ergenlik döneminde kendi kendine muayene ile çeşitli şekillerde kesişir. Kendini keşfetme ergenliğin ayrılmaz bir parçasıdır ve mastürbasyon, gençlerin kendilerini fiziksel ve duygusal olarak keşfetmelerine yardımcı olmada ayrılmaz bir rol oynar. Kendini keşfetme, kişinin vücudunu, cinsel arzularını, tercihlerini ve mastürbasyon yoluyla elde edilebilecek sınırları keşfetmeyi içerir. Mastürbasyon yaparken vücutlarına dokunup okşadıklarında, gençler neyin iyi hissettirip neyin hissettirmediğini öğrenirler ve bu da kendi vücutlarının daha iyi anlaşılmasına yol açar. Bu bilgi, gelecekte cinsel sağlıkları ve ilişkileri hakkında bilinçli kararlar almalarına yardımcı olabilir. Mastürbasyon ayrıca gençlerin uyandırıldıklarında veya uyandırıldıklarında zihinlerinin nasıl çalıştığını anlamalarına yardımcı olur. Örneğin, bazıları orgazm sırasında rahatsız edici veya hoş olabilecek karıncalanma, sıcaklık ve basınç gibi farklı hisler yaşayabilir. Bu duyguları keşfederek, cinsel tepkileri hakkında fikir edinebilir ve seks hakkında olumlu tutumlar geliştirebilirler. Ek olarak, erotik fantezileri ve tercihleri hakkında, onları içeren sahneleri hayal ederek ve vibratörler, yağlayıcılar ve pornografi gibi çeşitli uyaranlarla deneyler yaparak daha fazla bilgi edinebilirler.
Ancak, kendi kendine muayene hayati önem taşırken, güvenli bir şekilde yapılmadığı takdirde zararlı sonuçlara da yol açabilir. Aşırı mastürbasyon yapan gençler aktiviteye bağımlı hale gelebilir, bu da sosyal izolasyon, düşük benlik saygısı ve okulda veya işte kötü performans gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Buna ek olarak, pornografi izlemek, seks mağazalarını ziyaret etmek veya deneyimlerini geliştirmek için uyuşturucu/alkol kullanmak gibi riskli davranışlarda bulunabilirler. Bu eylemler onları akranlarından veya yabancılardan istenmeyen cinsel gelişmelere, fiziksel zararlara ve hatta cinsel yolla bulaşan hastalıklara (STD'ler) maruz bırakabilir. Bu sorunları önlemek için, ergenler sınırlar koyarak, koruma kullanarak ve gerekirse profesyonel yardım arayarak güvenli ve sorumlu mastürbasyon yapmalıdır. Sonuç olarak, mastürbasyon ergenlik döneminde kendi kendine muayene ile çeşitli şekillerde kesişir. Gençlerin kendilerini fiziksel ve duygusal olarak keşfetmelerini, bedenlerini, cinsel arzularını ve sınırlarını keşfetmelerini ve zihinlerinin uyarılmaya nasıl tepki verdiğini anlamalarını sağlar. Bununla birlikte, aşırı mastürbasyonun sağlıkları, ilişkileri ve zihinsel sağlıkları üzerinde olumsuz etkileri olabilir, bu da güvenli ve sorumlu alışkanlıklar uygulamalarını gerektirir. Bu kesişimi anlayarak, gençler mastürbasyonu kötüye kullanmak yerine olumlu bir geliştirme aracı olarak kullanıyor olabilirler.
Mastürbasyon ergenlikte kendi kendine muayene ile nasıl kesişir?
Mastürbasyon, çoğu ergen için cinsel araştırmanın önemli bir parçasıdır. Hem ortaya çıkan arzularınızı ifade etmenin hem de kendiniz ve vücudunuz hakkında daha fazla şey öğrenmenin bir yolu olabilir. Bu süre zarfında, bunun hakkında konuşmaktan utanıyor veya utanıyor olabilirler, ancak bu birçok insanın katıldığı doğal bir davranıştır. Mastürbasyonun faydaları, özgüvenin arttırılması, stresin azaltılması, uyku kalitesinin iyileştirilmesi ve genel olarak zihinsel sağlığın iyileştirilmesini içerebilir.