Son zamanlarda yapılan bir araştırma, birçok ebeveynin çocuk bakımı ile dolu yoğun bir program arasında kendileri ve eşleri için zaman bulmakta zorlandığını ortaya koydu. Bununla birlikte, sağlıklı bir ilişkinin sürdürülmesi hem ebeveyn refahı hem de aile istikrarı için gereklidir. Bu, ebeveynlerin okuldan ayrılma ve spor pratiği veya müzik dersleri gibi okul sonrası aktiviteler de dahil olmak üzere çocuk bakımı görevleriyle iş görevlerini yerine getirmesi gerektiğinde zor olabilir. Bu zorluklarla başa çıkmak için, ebeveynler birbirlerinin ihtiyaçlarını önceliklendirmek ve çocukları için hala mevcutken duygusal güvenlik sağlamak için adımlar atabilirler. Bazı ipuçları:
1. Düzenli tarihler planlayın - Ebeveynler, ara vermeden birlikte kaliteli zaman geçirmek için haftalık zaman ayırmalıdır. Bunun önemi göz ardı edilemez; Bu, fiziksel ve duygusal bağlantıyı yeniden kurmayı mümkün kılar.
2. Sınırlar konusunda açık olun - kendinizle eşiniz arasındaki, özellikle de çocuklar arasındaki fiziksel temas hakkında net sınırlar belirleyin. Gelecekte yanlış anlaşılmaların ortaya çıkmaması için herkesin dokunuşun ne olduğunu önceden anladığından emin olun.
3. Düzenli olarak seks hakkında konuşun. Ebeveynler, cinsel yakınlığı dürüstçe ve sık sık tartışmalı, sorular ve endişeler için yer açmalıdır. Bu, gelecekteki toplantılarda olası utanç veya karışıklığı önlemeye yardımcı olur ve kendilerini açıkça ifade etmede kendilerini rahat hissetmelerini sağlar.
4. Gizlilik konusunda yaratıcı olun - mümkünse bebek bakıcılığı kullanın veya arkadaşlarınızdan/ailenizden bebek bakıcılığı yapmalarını isteyin. Size çok ihtiyaç duyulan zamanı verir, ancak aynı zamanda varlığınızın dışında olumlu bir şekilde etkileşime girmelerini sağlar ve ilgili tüm taraflar arasında güven oluşturur.
5. Karşılıklı memnuniyete odaklanın. Her iki ortağın da samimi anlarından zevk alması, yani her bir kişinin birbirini tamamen tatmin etmesi önemlidir. Her şeyi taze tutmak için gerekirse diğer pozisyonları veya yerleri deneyin! Sonuç olarak, ebeveynliği cinsel yakınlıkla dengelemek, ilgili tüm taraflarla dikkatli bir planlama ve iletişim gerektirir. Aynı zamanda bu alanlara öncelik vererek, ebeveynler çocukları için duygusal güvenlik ve sevgi sağlarken sağlıklı ilişkileri sürdürebilirler.
Ebeveynler, çocukların duygusal güvenliğini ve şefkatini sağlarken cinsel yakınlığı nasıl korurlar?
Ebeveynler, eşleriyle cinsel yakınlıklarını sürdürürken, birkaç temel stratejiyi izleyerek çocuklarının duygusal güvenliğini ve sevgisini koruyabilirler. İlk olarak, cinsiyetin ne zaman ve nerede uygun olduğu konusunda net sınırlar koymalı ve çocukların bu konudaki endişelerini veya duygularını ifade etmelerine izin vermelidirler. İkincisi, her iki ebeveynin de mevcut olduğu ve çocuklarının yaşamlarına dahil olduğu sıcak ve sevgi dolu bir ortam yaratabilirler.