İş veya aile sorumlulukları nedeniyle şehirler veya ülkeler arasında sık sık yer değiştiren çiftler, ilişkilerini sürdürme konusunda benzersiz zorluklarla karşı karşıya. Ayrılık, farklı zaman dilimleri, uzaktan iletişim ve ara sıra yalnızlık ile başa çıkmayı öğrenmelidirler. İlişkisel süreklilik, fiziksel olarak uzun süre ayrılmış olsalar bile, duygusal bağlantıyı ve karşılıklı desteği sürdürmek anlamına gelir. Çiftlerin bu hedefe ulaşmalarına yardımcı olabilecek birkaç strateji vardır, örneğin tekrar bir araya gelecekleri zaman için net beklentiler belirlemek, teknolojiyi bağlantıda kalmak için kullanmak ve her bireyin ilişkinin dışında güçlü bir sosyal ağa sahip olduğundan emin olmak gibi. İşte bazı ipuçları: 1. Bir sonraki yaşayacağınız yer için net beklentiler belirleyin. Kariyer hedeflerinizi ve onlar için en uygun yerleri tartışın. Birbirinizi ne sıklıkta görmek istediğinizi ayarlayın ve buna göre düzenli ziyaretler planlayın. Uzun ayrılıklar sırasında duygusal olarak desteklenmek için ne kadar temasa ihtiyaç duyulduğu hakkında açıkça konuşun. 2. Teknoloji ile bağlantıda kalın. Düzenli video görüşmeleri yapın ve sık sık metin veya e-posta gönderin. Birbirinizle iletişimde kalmak için günlük yaşamınızla ilgili fotoğrafları ve güncellemeleri paylaşın. Sadece mesajlaşma yerine gerçek konuşmalar yapmak için Skype veya FaceTime gibi uygulamaları kullanın. 3. Her iki yerde de bağımsız sosyal ağlar oluşturun. Duygusal destek için birbirinize çok fazla güvenmemenizi sağlar ve yeniden bir araya geldiğinizde size konuşacak bir şey verir. Yeni şehrinizde ilginizi çeken kulüplere veya gruplara katılın, yerel kuruluşlarla işbirliği yapın ve işinizin taleplerini anlayan arkadaşlar edinin. 4. Birlikteyken samimiyete öncelik verin. Tatil zamanını akıllıca kullanın, birlikte yeni yerler keşfedin ya da sadece iş veya aile tarafından rahatsız edilmeden yalnız, dinlenerek zaman geçirin. Buluşmayla yaratıcı hale gelerek veya birlikte yeni aktiviteler deneyerek cinsel tutkuyu ateşleyin. Düzenli fiziksel dokunuş, ayrıyken ilişkisel sürekliliği de koruyabilir, bu nedenle mümkünse birbirinize sarılın ve öpücük verin. 5. Bağışlama ve esneklik uygulayın. Seyahat gecikmeleri veya beklenmedik iş değişiklikleri gibi planlarınızın önüne geçen şeyler olacaktır. Bu aksaklıkları incelikle kabul edin ve gerektiği gibi ayarlayın. Eşinizin stres veya hastalık nedeniyle normalden daha fazla alana ihtiyacı olup olmadığını anlayın. Neden ilk etapta birlikte olmayı seçtiğinizi hatırlayın ve en önemli olana odaklanın - coğrafi mesafeye rağmen sağlıklı, tatmin edici bir ilişki.
Çiftler, sık hareketlere, ayrılıklara ve operasyonel gereksinimlere rağmen ilişkilerin sürekliliğini nasıl sürdürürler?
Çiftler yakınlık, empati ve destek kurarak güçlü duygusal bağlar kurabilirler. Açık iletişim kurmalı, birbirlerinin ihtiyaçlarını ve sorunlarını aktif olarak dinlemeli, düzenli olarak birlikte kaliteli zaman geçirmeli ve ortak ilgi alanlarını ve kilometre taşlarını kutlamalıdırlar. İlişkilerini önceliklendiren ve bu stratejilerle sürdürmek için çalışan çiftler, sık sık hareket etme, ayrılma veya profesyonel taleplerden bağımsız olarak bağlarını koruyabilirler.