Birçok kişi askerlerin görev arkadaşlarının görev sırasında nasıl değiştiğini merak edebilir. Eşleri yokken daha kendinden emin, kendi kendine yeterli ve bağımsız olabilirler. Bu, iletişim tarzlarında ve yakınlık ve yakınlık beklentilerinde değişikliklere yol açabilir. Bir asker eve döndüğünde, eşinin değiştiğini hissedebilir. Bu ilişkinin bittiği anlamına gelmez. Bu sorunları çözmenin ve duygusal iletişimi yeniden kurmanın yolları vardır. Eşlerinden ayrı çok fazla zaman geçiren askerler, eve döndüklerinde genellikle duygusal zorluklarla karşılaşırlar. En yaygın zorluklardan biri, uzun süre gittikten sonra yeni normale uyum sağlamaktır. Sivil hayata geri dönmek, tekrar alışmak için biraz zaman ve çaba gerektirir. Askerler eve döndüklerinde, nasıl hissettikleri ve neye ihtiyaç duydukları hakkında açıkça ve dürüstçe konuşmak önemlidir. Eşinizin siz uzaktayken çok şey yaşadığını hatırlamak da önemlidir. Sivil hayata yeniden uyum sağlamaya çalışırken sabır ve anlayış gösterin. Destek vermeli ve geçişi sorunsuz hale getirmelerine yardımcı olmaya istekli olmalısınız. Birçok asker, konuşlandırıldıklarında yalnızlık ve izolasyon duyguları yaşar. Ailelerini, arkadaşlarını ve ev konforunu özlüyorlar. Ayrıca savaş bölgelerinde görev yaparken birçok fiziksel tehlikeyle karşı karşıya kalırlar. Bu hem askerlere hem de sevdiklerine duygusal zarar verebilir. Bazı askerler, dağıtım sırasındaki deneyimlerinden dolayı travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) veya diğer psikiyatrik bozukluklar geliştirir. TSSB, ilişkilerde samimiyet ve güven ile ilgili zorluklara neden olabilir. TSSB'den muzdarip olduğunuzu düşünüyorsanız profesyonel yardım almak çok önemlidir. Dağıtımdan sonra ilişkinizi geliştirmek istiyorsanız, yapabileceğiniz birkaç şey var. Telefon veya TV gibi dikkat dağıtıcı şeyler olmadan birlikte zaman geçirin. Düşüncelerinizi ve duygularınızı açıkça paylaşın ve birbirinizi dikkatle dinleyin. Akşam yemeği veya yürüyüş gibi birlikte zevk aldığınız aktiviteleri yapmak için zaman harcadığınızdan emin olun. İletişimin herhangi bir ilişkide, özellikle de bir ayrılık dönemi yaşamış olanlarda anahtar olduğunu unutmayın. Konuşlanmaları sırasında daha bağımsız hale gelen askerlerin ortakları, eve döndükten sonra bazı ayarlamalar gerektirebilir.
Bu ilişkinin bittiği anlamına gelmez. Sabırlı ve anlayışlı olarak, çiftler bu zorlukların üstesinden gelebilir ve duygusal olarak yeniden bağlantı kurabilirler. TSSB veya diğer zihinsel sağlık sorunları için profesyonel yardım almak da yardımcı olabilir.
Askerler, görev sırasında daha bağımsız hale gelen ortaklardaki duygusal değişimleri nasıl yorumluyor?
Araştırmalar, bir ortak uzun bir süre konuşlandırıldığında, ilişkilerinin dinamiklerinde önemli değişikliklere yol açabileceğini göstermiştir. Ortaklar, sevilen birinin yokluğuna uyum sağladıkça birbirlerine duygusal olarak daha az bağımlı hale gelebilirler. Ayrıca, bu süre zarfında daha fazla özgürlük ve sorumluluktan bağımsızlık ve güçlenme duygusu yaşayabilirler. Ortaklar eve döndüklerinde, yeniden bağlandıkları ve birbirlerinin varlığına tekrar uyum sağladıkları için bazı ilk sürtünmeler olabilir.