Cinsellik insan doğasının önemli bir parçasıdır, ancak birçok insanın açıkça tartışması zor olabilir. Genellikle yakın arkadaşlar, aile üyeleri veya ortaklar arasında bile tabular hakkında konuşun. İnsanlara genellikle evli olmadıkça, bağlı bir ilişki içinde olmadıkça veya buna izin verilmedikçe cinsel deneyimlerini veya duygularını paylaşmamaları gerektiği öğretilir. Birisi onlara cinsel faaliyetlerini, tercihlerini veya arzularını sorarsa utanabilir veya utanabilirler. Bu, kendi cinselliğinizi keşfetmeyi zorlaştırır, başkalarının onu nasıl farklı şekilde deneyimlediğini anlamak bir yana. Ancak cinsel özgüven, benlik algısı ve ilişkisel tatmin söz konusu olduğunda erkekler ve kadınlar arasında farklılıklar vardır. Kadınlar erkeklerden daha fazla vücut farkında olma eğilimindedir. Görünüşlerine, kilolarına, vücut şekillerine, kıyafetlerine dikkat ederler. Erkekler bu şeyleri çok fazla önemsemiyor gibi görünüyor, bunun yerine güç, atletizm ve erkeklik gibi "erkeksi" özellikler olarak gördüklerine odaklanıyorlar. Kadınlar ayrıca seks hakkında düşünmek için erkeklerden daha fazladır. Performansları, zevk düzeyleri ve eşlerinin yeterli olup olmadığı konusunda daha fazla endişe duyma eğilimindedirler. Erkekler her zaman eşlerini tatmin etmekten endişe duymazlar çünkü yine de yapacaklarını varsayarlar. Birçok erkek, herhangi bir çaba harcamadan eşlerini her zaman tatmin edebilmeleri gerektiğine inanmaktadır. Bu, tersi olduğunda daha yüksek beklentilere ve hayal kırıklığına yol açar. Tatmin edici ilişkiler söz konusu olduğunda, her iki cinsiyetin de samimiyet, güven, saygı ve sevgiye ihtiyacı vardır. Bununla birlikte, kadınlar duygusal bağlantıya erkeklerden daha fazla dikkat etme eğilimindedir. Eşlerinin dinlediğini, önemsediğini ve desteklediğini bilmek isterler. Sadece görünüşleri için değil, kim oldukları için değerli ve takdir edilmek isterler. Erkekler genellikle fiziksel çekiciliği nezaket ve empati gibi kişilik özelliklerine göre önceliklendirir. Sonuç olarak, birçok ilişki bir kişinin yerine getirilmediğini, diğerinin ise görmezden gelindiğini veya unutulduğunu hissetmesiyle sona erer. Erkekler ve kadınlar kendilerini cinsel olarak nasıl gördükleri konusunda farklılık gösterir. Örneğin, erkekler hızlı ve etkili bir şekilde orgazm olabilirlerse kendilerini başarılı sayabilirler. Kadınlar ise bunu güvensizlik ve kontrol eksikliği olarak görebilirler. Kadınlar ayrıca cinsel cesaret söz konusu olduğunda kendilerini başkalarıyla karşılaştırma eğilimindedir. Ölçmezlerse, utanabilir veya daha az arzu edilebilir olabilirler. Bu, ilişki sırasında endişe ve kendinden şüphe etmeye yol açabilir. Öte yandan, erkekler başarısızlığı bir zayıflık veya yetersizlik işareti olarak görebilirler. Eşlerinin onlar hakkında daha az düşüneceğinden veya duygularını geri kazanamayacağından endişeleniyorlar. Erkekler ve kadınlar arasındaki bir diğer fark, kendilerini cinsel olarak nasıl ifade ettikleridir. Birçok kadın, onları neyin tahrik ettiği ve yatakta ne yapmaktan hoşlandıkları hakkında konuşurken rahattır. Ancak erkeklerin doğrudan sorulmadıkça sessiz olma olasılığı daha yüksektir. Çok fazla bilgi paylaşmanın bir zayıflık veya güvenlik açığı işareti olarak görülebileceğinden endişelenebilirler. Bazı erkekler yargılanmaktan korktukları için seks hakkında konuşmaktan bile kaçınırlar. Bu, zaman içinde ilişkilere zarar verecek yanlış anlamalar ve yanlış anlamalar yaratabilir. Kadınlar ayrıca seks sırasında erkeklerden daha yüksek zevk seviyeleri bildirmektedir. Ancak bu, sonradan her zaman tatmin oldukları anlamına gelmez. Erkekler tipik olarak kadınlardan daha yoğun fiziksel uyarılma ve salınım yaşarlar, ancak duygusal olarak bağlı hissetmeyebilirler. Kadınlar genellikle erkeklerin kafa karıştırıcı veya sinir bozucu bulabileceği seks öncesi, sırasında ve sonrasında daha derin yakınlık ve bağlantı isterler. Cinsel güven, her iki cinsiyet için de önemli bir faktördür. Bu, vücudunuzu ve cinsel yeteneğinizi iyi tedavi etmeyi içerir. Erkekler ve kadınlar farklı vücut görüntülerine sahiptir, erkekler kas kütlesini değerlendirir ve kadınlar eğrileri tercih eder. Performans açısından, kadınlar tekniğe odaklanma eğilimindeyken, erkekler hız ve dayanıklılığı vurgular. Her iki cinsiyet de daha iyi sevgili olmak için pratik ve denemeye ihtiyaç duyar.Yeni pozisyonlar denemeli, farklı dokunma türlerini keşfetmeli ve ortaklarıyla açıkça iletişim kurmalıdırlar. İlişkisel tatmin cinsel güven ile yakından ilişkilidir. Kendinizde veya eşinizde güvende hissetmiyorsanız, duygusal ve fiziksel olarak bağlantı kurmak zor olacaktır. Cinsel ilişki sırasında, endişe veya korku yaşayabilir, bu da endişe ve zevk eksikliğine yol açabilir. Bazı durumlarda, erektil disfonksiyona (ED) veya erken boşalmaya (PE) yol açabilir. Bu sorunlar tedavi, ilaç ve yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir. Ancak bunların üstesinden gelmek zaman ve çaba gerektirebilir. Son olarak, cinsiyet rolleri, erkeklerin ve kadınların kendilerini cinsel olarak nasıl gördükleri konusunda önemli bir rol oynamaktadır. Toplum hala erkeklerin iddialı ve baskın olmasını beklerken, kadınlar itaatkar ve pasif olmalıdır.
Erkekler ve kadınlar cinsel özgüven, benlik algısı ve ilişkisel tatmin bakımından nasıl farklıdır?
Genel olarak, çalışmalar erkek ve kadınların güven düzeyleri ile cinsellik algısı arasında farklılıklar olduğunu göstermiştir. Erkekler, cinsel yetenekleri ve cinsiyete karşı tutumları hakkında kadınlardan daha fazla güven duyma eğilimindedir ve bu da romantik ilişkilerden memnuniyet düzeylerini etkileyebilir. Öte yandan, kadınlar genellikle cinsiyet rolleri ve toplum tarafından kendilerine verilen beklentiler nedeniyle romantik partnerlerinden daha az memnun olduklarını bildirmektedir.