Seksualność jest ważną częścią ludzkiej natury, ale wiele osób może mieć trudności z otwartą dyskusją. Często mówią o tabu nawet wśród bliskich przyjaciół, członków rodziny lub partnerów. Ludzie na ogół dowiadują się, że nie powinni dzielić się swoimi doświadczeniami lub uczuciami seksualnymi, chyba że są małżeństwem, w zaangażowanym związku lub otrzymali na to zgodę. Mogą się wstydzić lub wstydzić, jeśli ktoś zapyta ich o ich działalność seksualną, preferencje lub pragnienia. To utrudnia badanie własnej seksualności, nie mówiąc już o zrozumieniu, jak inni przeżywają to inaczej. Ale istnieją różnice między mężczyznami i kobietami, jeśli chodzi o seksualną pewność siebie, samopoczucie i relacyjną satysfakcję.
Kobiety mają tendencję do świadomości ciała bardziej niż mężczyźni. Zwracają uwagę na swój wygląd, wagę, kształt ciała, ubrania. Mężczyźni nie dbają o te rzeczy, zamiast skupiać się na tym, co postrzegają jako „męskie" cechy, takie jak siła, lekkoatletyka i męskość. Kobiety są również bardziej prawdopodobne niż mężczyźni myśleć o seksie. Mają tendencję do bardziej martwić się o swoje wyniki, ich poziom przyjemności i czy ich partner ma wystarczająco dużo. Mężczyźni nie zawsze martwią się o zadowolenie partnera, bo i tak zakładają, że tak będzie. Wielu ludzi uważa również, że powinni być w stanie zaspokoić swojego partnera za każdym razem bez wysiłku. Prowadzi to do większych oczekiwań i frustracji, gdy dzieje się odwrotnie.
Jeśli chodzi o satysfakcjonujące relacje, obie płci potrzebują intymności, zaufania, szacunku i uczuć.
Jednak kobiety mają tendencję do zwracania większej uwagi na relacje emocjonalne niż mężczyźni. Chcą wiedzieć, że ich partner słucha, troszczy się i wspiera. Chcą czuć się cenione i docenione za to, kim są, nie tylko ich wygląd. Mężczyźni często nadają priorytet atrakcyjności fizycznej nad cechami osobowości, takimi jak życzliwość i empatia. W rezultacie wiele relacji kończy się, gdy jedna osoba czuje się niespełniona, podczas gdy druga czuje się ignorowana lub zapomniana.
Mężczyźni i kobiety różnią się w sposobie postrzegania siebie seksualnie.
Na przykład mężczyźni mogą uznać się za udanych, jeśli potrafią szybko i skutecznie orgazm. Natomiast kobiety mogą to postrzegać jako oznakę niepewności i braku kontroli. Kobiety również mają tendencję do porównywania się do innych, jeśli chodzi o sprawność seksualną. Jeśli nie mierzą, mogą się wstydzić lub mniej pożądane. Może to prowadzić do niepokoju i wątpliwości podczas stosunku. Z drugiej strony, mężczyźni mogą postrzegać niepowodzenie jako oznakę słabości lub niedostatku. Martwią się, że ich partner pomyśli o nich mniej lub nie odzyska swoich uczuć.
Kolejną różnicą między mężczyznami a kobietami jest to, jak wyrażają się seksualnie. Wiele kobiet komfortowo mówi o tym, co je włącza i co lubią robić w łóżku. Ale mężczyźni częściej milczą, jeśli nie zapytają bezpośrednio. Mogą się martwić, że zbyt wiele informacji można uznać za oznakę słabości lub słabości. Niektórzy nawet nie dyskutują o seksie, bo boją się być osądzani. Może to spowodować nieporozumienia i nieporozumienia, które z czasem zaszkodzą związkom.
Kobiety zgłaszają również wyższy poziom przyjemności podczas seksu niż mężczyźni.
Nie oznacza to jednak, że zawsze czują się potem zadowoleni. Mężczyźni zazwyczaj doświadczają bardziej intensywnego fizycznego pobudzenia i uwolnienia niż kobiety, ale mogą nie czuć się związani emocjonalnie. Kobiety często chcą głębszej intymności i połączenia przed, w trakcie i po seksie, które mężczyźni mogą uważać za mylące lub frustrujące.
Zaufanie seksualne jest kolejnym ważnym czynnikiem dla obu płci. Obejmuje to leczenie ciała i zdolności seksualnych dobrze. Mężczyźni i kobiety mają różne obrazy ciała, a mężczyźni oceniają masę mięśniową, a kobiety preferują krzywe. Pod względem wydajności kobiety zazwyczaj koncentrują się na technice, podczas gdy mężczyźni podkreślają szybkość i wytrzymałość. Obie płci potrzebują praktyki i eksperymentów, aby stać się lepszymi kochankami.Muszą spróbować nowych pozycji, zbadać różne rodzaje dotyku i komunikować się otwarcie ze swoimi partnerami.
Satysfakcja relacyjna jest ściśle związana z zaufaniem seksualnym. Jeśli nie czujesz się bezpiecznie w sobie lub partnerze, trudno będzie połączyć się emocjonalnie i fizycznie. Podczas stosunku, możesz doświadczyć lęku lub strachu, co prowadzi do niepokoju i braku przyjemności. W niektórych przypadkach może prowadzić do zaburzeń erekcji (ED) lub przedwczesnego wytrysku (PE). Problemy te można leczyć za pomocą terapii, leków i zmian stylu życia. Ale pokonanie ich może wymagać czasu i wysiłku.
Wreszcie role płci odgrywają ważną rolę w tym, jak mężczyźni i kobiety postrzegają się seksualnie. Społeczeństwo nadal oczekuje, że mężczyźni będą asertywni i dominujący, podczas gdy kobiety muszą być uległe i bierne
W jaki sposób mężczyźni i kobiety różnią się zaufaniem seksualnym, postrzeganiem siebie i satysfakcją relacyjną?
Ogólnie rzecz biorąc, badania wykazały, że istnieją różnice między poziomem zaufania mężczyzn i kobiet a postrzeganiem ich seksualności. Mężczyźni mają tendencję do odczuwania większej pewności co do swoich zdolności seksualnych i stosunku do seksu niż kobiety, co może wpłynąć na poziom ich satysfakcji z romantycznych relacji. Z drugiej strony kobiety często zgłaszają, że są mniej zadowolone ze swoich romantycznych partnerów z powodu ról związanych z płcią i oczekiwań stawianych im przez społeczeństwo.