İçselleştirilmiş Cinsel Yönelim Damgası ve Yakınlık
Cinsel yönelim damgası nedir? Cinsel yönelim damgası, gey, lezbiyen, biseksüel veya transseksüel olarak tanımlanan insanlar hakkındaki olumsuz tutum ve inançları ifade eder. Bu, aile üyeleri, arkadaşlar, dini liderler, öğretmenler, politikacılar veya meslektaşlar gibi dış faktörlerden gelebilir.
Bununla birlikte, bu ilişkileri içselleştirmekten ve kendilerine inanmaktan da gelir.
İçselleştirilmiş cinsel yönelim damgası samimiyeti nasıl etkiler? Cinsel yönelimin içselleştirilmiş damgalanması, yakın ilişkiler için birçok sonuç doğurabilir. İşte bazı örnekler:
1. Kişiliğinizden utanmak veya utanmak, ilişkiler hakkında açık ve dürüst olmayı zorlaştırabilir.
2. Birinin cinselliğini reddetme korkusu, samimiyetin tamamen reddedilmesine yol açabilir.
3. Düşük benlik saygısı ve kendinden şüphe, insanların ihtiyaçlarını ve arzularını ifade etmelerini engelleyebilir.
4. Birinin cinsel yönelimini reddetmek, ortaklar arasında gerginlik ve mesafe yaratabilir.
5. İçselleştirilmiş damgalama, iletişimi, güveni ve başkalarıyla bağlantıyı olumsuz yönde etkileyebilecek anksiyete ve depresyona yol açabilir.
6. Gerçek benliğinizi gizlemek, izolasyon, yalnızlık ve güvensizlik duyguları yaratabilir.
7. Cinsel arzuları ve fantezileri keşfetmek konusunda rahat hissetmemek, yakın ilişkilerin büyümesini ve gelişimini sınırlayabilir.
8. Suçluluk veya utanç duyguları, zaman içinde güven ve samimiyetle ilgili zorluklara yol açabilir.
9. Dokunma, sevgi veya fiziksel yakınlıktan kaçınmak romantik bağlantılara zarar verebilir.
10. Genel olarak, cinsel yönelimin içselleştirilmiş damgalanması, ilişkilerde samimiyeti ve özgünlüğü engelleyebilir. Genel olarak, cinsel yönelimin içselleştirilmiş damgalanması, cinsellik, öpüşme, el ele tutuşma, sarılma ve duyguları paylaşma gibi yakınlık ve yakınlıkla ilgili davranışlara ciddi şekilde müdahale edebilir. Bu sorunları terapide veya tüm kimliği onaylayan destekleyici arkadaşlar ve aile üyeleri ile ele almak önemlidir. Yardım ve anlayışla, bu tür bir damgalanma yaşayan insanlar daha fazla kabul ve samimiyet için çalışabilirler.
İçselleştirilmiş cinsel yönelim damgası yakınlığı nasıl etkiler?
Cinsel yönelimin içselleştirilmiş damgalanmasının, insanların romantik olarak dahil olma ve yakınlık yaşama yetenekleri üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğine dair kanıtlar vardır. Örneğin, içselleştirilmiş homofobi, başkalarıyla yakın bağlar kurmayı zorlaştırabilecek daha büyük bir depresyon ve anksiyete olasılığı ile ilişkilidir (Fredriksen & Fenton, 2014).