Cinsel yöneliminizi gizlemenin uzun vadeli zihinsel sağlık ve kariyer memnuniyeti sonuçları nelerdir? Bu, son yıllarda geniş çapta incelenen bir sorudur ve sonuçlar oldukça endişe vericidir. Cinsel yönelimi gizlemek hem zihinsel sağlık hem de kariyer memnuniyeti için ciddi sonuçlar doğurabilir. Journal of Homosexuality'de yayınlanan bir çalışmada, cinsel yönelimlerini gizleyen kişilerin depresyon, endişe ve düşük benlik saygısı yaşama ihtimalinin, yapmayanlara göre daha yüksek olduğu bulunmuştur. Bu özellikle cinsel yönelim temelinde ayrımcılık yaşayan insanlar için geçerliydi. Araştırmacılar, "gizlenmenin, içselleştirilmiş homofobinin ve bununla ilişkili olumsuz sonuçların geliştirilmesi ve sürdürülmesinde kilit bir faktör olabileceği" sonucuna vardılar. Psychology of Sexual Orientation and Gender Diversity (Cinsel Yönelim ve Toplumsal Cinsiyet Çeşitliliği Psikolojisi) dergisinde yayınlanan bir başka çalışma, cinsel yönelimlerini gizleyen bireylerin de kariyerlerinden daha az memnun olduklarını ortaya koydu. Kendilerini yerine getirilmemiş, daha az motive olmuş ve işlerine daha az bağlı hissetme olasılıkları daha yüksekti. Bu, özellikle LGBTQ + olarak ortaya çıktıklarında ayrımcılığa maruz kalacaklarını düşündükleri sektörlerde çalışan insanlar için geçerliydi. Araştırmacılar, bunun bu kuruluşlarda cironun artmasına ve verimliliğin azalmasına yol açabileceğini öne sürdü. Psikolojik sonuçlara ek olarak, cinsel yönelimin gizlenmesi de fiziksel sağlık sonuçlarına neden olabilir. Social Science & Medicine dergisinde yayınlanan çalışma, cinsel yönelimlerini gizleyen kişilerin sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı gibi riskli davranışlarda bulunma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Ayrıca, daha yüksek obezite, hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalık oranları da dahil olmak üzere daha kötü genel sağlık sonuçlarına sahip olma olasılıkları daha yüksekti. Kanıtlar, cinsel yönelimin gizlenmesinin zihinsel sağlık ve kariyer memnuniyeti üzerinde uzun vadeli ciddi etkileri olabileceğini göstermektedir. Bu olumsuz sonuçlardan kaçınmak için insanların cinsel yönelimleri konusunda açık olmaları konusunda kendilerini rahat hissetmeleri önemlidir. Kuruluşlar ayrıca, cinsel yönelimleri ne olursa olsun tüm çalışanları karşılayan kapsayıcı işyerleri oluşturmak için harekete geçmelidir.
Cinsel yönelim gizlemenin ruh sağlığı ve kariyer memnuniyeti üzerindeki uzun vadeli etkileri nelerdir?
Araştırmalara göre, cinsel yönelimlerini uzun süre gizleyenler, gizlemeyenlere kıyasla daha yüksek düzeyde depresyon, kaygı, benlik saygısı sorunları, yalnızlık ve sosyal izolasyon yaşıyor. Bunun nedeni, toplumsal beklentiler tarafından baskı altında hissedebilmeleri ve kimliklerinin gizlenmesi nedeniyle ana akım kültüre entegre olmakta zorlanmalarıdır.