¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo de ocultar su orientación sexual a la salud mental y la satisfacción profesional? Es un tema que ha sido ampliamente estudiado en los últimos años y los resultados son bastante preocupantes. Ocultar la orientación sexual puede tener graves consecuencias tanto para la salud mental como para la satisfacción profesional.
Un estudio publicado en una revista de homosexualidad encontró que las personas que ocultaban su orientación sexual tenían más probabilidades de experimentar depresión, ansiedad y baja autoestima que las que no lo hacían. Esto se aplica especialmente a las personas que han sufrido discriminación por motivos de orientación sexual. Los investigadores concluyeron que «el encubrimiento puede ser un factor clave en el desarrollo y mantenimiento de la homofobia internalizada y sus consecuencias negativas asociadas».
Otro estudio publicado en la revista Psychology of Sexual Orientation and Gender Diversity encontró que las personas que ocultaban su orientación sexual también estaban menos satisfechas con su carrera. Eran más propensos a sentirse no realizados, menos motivados y menos comprometidos con su trabajo. Esto era especialmente cierto entre las personas que trabajaban en industrias donde sentían que enfrentarían discriminación si salían como LGBTQ +. Los investigadores sugirieron que esto podría conducir a un aumento de la facturación y una disminución de la productividad en estas organizaciones.
Además de las consecuencias psicológicas, ocultar la orientación sexual también puede tener consecuencias para la salud física. Un estudio publicado en la revista Social Science & Medicine encontró que las personas que ocultaban su orientación sexual tenían más probabilidades de involucrarse en conductas de riesgo, como fumar, beber alcohol y consumir drogas. También tienen más probabilidades de tener peores resultados generales en salud, incluyendo mayores niveles de obesidad, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
Los datos disponibles sugieren que ocultar la orientación sexual puede tener graves consecuencias a largo plazo para la salud mental y la satisfacción profesional. Es importante que las personas se sientan cómodas al estar abiertas respecto a su orientación sexual para evitar estas consecuencias negativas. Las organizaciones también deben adoptar medidas para crear empleos inclusivos que den la bienvenida a todo el personal, independientemente de su orientación sexual.
¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo de ocultar la orientación sexual para la salud mental y la satisfacción profesional?
Según la investigación, las personas que ocultan su orientación sexual durante períodos prolongados experimentan mayores niveles de depresión, ansiedad, problemas de autoestima, soledad y aislamiento social en comparación con las que no. Esto se debe a que pueden sentirse presionados por las expectativas de la sociedad y tienen dificultades para integrarse en la cultura básica debido a que su identidad está oculta.