Cinsel kimlik, bir kişinin kişisel cinsel çekiciliğine, davranışlarına ve başkalarına yönelik yönelimlerine dayanan benlik duygusunu ifade eder. Cinsiyet kimliği, romantik yönelim, cinsel tercihler ve fiziksel özellikler gibi faktörleri içerebilir. Buna karşılık, bağımlılık, birey ve etrafındakiler için olumsuz sonuçlara yol açan madde bağımlılığı veya zorlayıcı davranışları içerir. Hem cinsel kimlik hem de bağımlılık, istismar, ihmal veya şiddete maruz kalma deneyimlerini içerebilen travma ile ilişkilendirilmiştir. Bağımlılıklar genellikle utanç, suçluluk, yalnızlık veya düşük benlik saygısı gibi zor duygu ve koşullarla başa çıkmak zorunda kalmaktan kaynaklanır. Bu, insanlar cinsel kimlikleriyle ilgili reddetme veya travma yaşadıklarında özellikle doğru olabilir. LGBTQ + olarak tanımlanan biri, cinselliği nedeniyle ayrımcılık veya damgalanma ile karşı karşıya kalabilir ve bu da izolasyon ve depresyon duygularına yol açabilir. Daha sonra bu acı verici duyguları boğmak için uyuşturucu veya alkole dönüşebilirler. Benzer şekilde, beden imajı sorunları ile mücadele eden veya toplumun cinsiyet ve ilişkilerle ilgili beklentilerini karşılamak için baskı altında hisseden biri, aldatma veya gerçeklikten kaçmak için pornografi kullanma gibi riskli davranışlarda bulunabilir.
Bu başa çıkma mekanizması hızla yıkıcı olabilir ve faydadan daha fazla zarara neden olabilir. Bağımlılıkla mücadele eden insanlar genellikle hayatlarının kontrolünü kaybederler, ilişkilere, kariyerlere ve sağlığa zarar verirler. Aynı şey cinsel kimlikleriyle ilgili travmalarla uğraşanlar için de geçerlidir. Bağımlılık ve travma, birbirini besleyen ve herhangi bir davranıştan kurtulmayı zorlaştıran bir döngü haline gelebilir. Bir çalışma, eşcinsel ve biseksüel erkeklerin heteroseksüellere kıyasla uyuşturucu kullanımı ve alkolizmle uğraşma olasılığının daha yüksek olduğunu ve bu grupların sosyal izolasyon ve marjinalleşme gibi benzersiz sorunlar nedeniyle daha yüksek madde bağımlılığı riski altında olabileceğini düşündürmektedir. Başka bir çalışma, transseksüel kadınların cisgender kadınlara kıyasla daha yüksek madde kullanım bozukluğu oranlarına sahip olduğunu ve bunun cinsiyet disforisi ve ayrımcılık deneyimlerinden kaynaklanabileceğini bulmuştur. Araştırmalar, bağımlılığın özellikle çocukluk istismarı veya ihmal öyküsü olan insanlar arasında yaygın olabileceğini göstermektedir. Bunun nedeni, bu tür deneyimlerin genellikle utanç, korku ve güçsüzlük duygularını içermesi olabilir; bu da yaşamın ilerleyen dönemlerinde kendini yıkıcı kalıplara yol açabilir. Sonuç olarak, travma öyküsü olan insanlar, acı verici duygularıyla başa çıkmak için uyuşturuculara veya diğer bağımlılıklara yönelebilirler. Çocukken cinsel istismara uğrayan veya istismara uğrayan biri, kırılganlıktan kaçınmak için seks veya pornografiyi kullanarak samimiyetle sağlıksız bir ilişki geliştirebilir. Hem bağımlılıktan hem de travmadan iyileşme terapi ve destek grupları ile mümkündür. Özellikle, bilişsel davranışçı terapinin, insanların olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını tanımlamalarına ve bunları daha sağlıklı alternatiflerle değiştirmelerine yardımcı olduğu gösterilmiştir. Destek grupları, insanların mücadelelerinde daha az yalnız hissetmelerine yardımcı olarak bir topluluk ve sorumluluk duygusu sağlayabilir. Cinsel kimlik ve bağımlılık, travma ve kendini yıkıcı kalıplarla iç içe geçmiş karmaşık konulardır. Bağımlılık ilk başta bir çözüm gibi görünse de, uzun vadede sadece daha fazla hasara ve acıya yol açar.
Doğru destek ve kaynaklarla iyileşme mümkündür. Bu konuları bütünsel ve şefkatle ele alarak, tüm insanların kendilerini yargılamadan veya damgalanmadan keşfetmeleri ve ifade etmeleri için daha güvenli alanlar yaratabiliriz.
Cinsel kimlik ile bağımlılık deneyimi arasındaki ilişki, özellikle her ikisi de travma veya kendine zarar verme kalıpları içerdiğinde nedir?
Cinsel kimlik ve bağımlılık arasındaki ilişki karmaşık olabilir, çünkü her iki durumun gelişimine katkıda bulunabilecek çeşitli faktörler vardır. Bazı çalışmalar, belirli cinsel yönelimlerle özdeşleşen kişilerin, ayrımcılık, damgalanma ve marjinalleşme gibi faktörler nedeniyle daha yüksek madde bağımlılığı oranlarına sahip olabileceğini göstermektedir.