الهوية الجنسية والإدمان: مباراة مثالية للألم المزمن والحميمية ؟

تشير الهوية الجنسية إلى إحساس الشخص بالذات، وهو متجذر في انجذابه الجنسي الشخصي وسلوكه وتوجهه نحو الآخرين. يمكن أن تشمل عوامل مثل الهوية الجنسية والتوجه الرومانسي والتفضيلات الجنسية والخصائص الجسدية. في المقابل، ينطوي الإدمان على تعاطي المخدرات أو السلوكيات القهرية التي تؤدي إلى عواقب سلبية للفرد ومن حوله. تم ربط كل من الهوية الجنسية والإدمان بالصدمات، والتي يمكن أن تشمل تجارب الإساءة أو الإهمال أو التعرض للعنف. غالبًا ما ينشأ الإدمان من الاضطرار إلى التعامل مع المشاعر والظروف الصعبة، بما في ذلك الشعور بالعار أو الشعور بالذنب أو الوحدة أو تدني احترام الذات. يمكن أن يكون هذا صحيحًا بشكل خاص عندما يتعرض الناس للرفض أو الصدمة المتعلقة بهويتهم الجنسية.

قد يواجه الشخص الذي يُعرف بأنه LGBTQ + التمييز أو وصمة العار بسبب حياته الجنسية، مما يؤدي إلى الشعور بالعزلة والاكتئاب. قد يلجأون بعد ذلك إلى المخدرات أو الكحول لإغراق هذه المشاعر المؤلمة. وبالمثل، فإن الشخص الذي يعاني من مشاكل في صورة الجسد أو يشعر بالضغط لتلبية توقعات المجتمع بشأن الجنس والعلاقات قد ينخرط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل الاختلاط أو استخدام المواد الإباحية للهروب من الواقع.

يمكن أن تصبح آلية التكيف هذه معطلة بسرعة، مما يؤدي إلى ضرر أكثر من الفائدة. غالبًا ما يفقد الأشخاص الذين يعانون من الإدمان السيطرة على حياتهم، مما يضر بالعلاقات والوظائف والصحة. وينطبق الشيء نفسه على أولئك الذين يتعاملون مع الصدمات المتعلقة بهويتهم الجنسية. يمكن أن يصبح الإدمان والصدمات دورة تغذي بعضها البعض، مما يجعل من الصعب الخروج من أي سلوك. وجدت إحدى الدراسات أن الرجال المثليين ومزدوجي الميل الجنسي كانوا أكثر عرضة للانخراط في تعاطي المخدرات وإدمان الكحول مقارنة بالمغايرين جنسياً، مما يشير إلى أن هذه المجموعات قد تكون أكثر عرضة لتعاطي المخدرات بسبب قضايا فريدة مثل العزلة الاجتماعية والتهميش. وجدت دراسة أخرى أن النساء المتحولات جنسياً لديهن معدلات أعلى من اضطرابات تعاطي المخدرات مقارنة بالنساء المتوافقات مع الجنس، والتي قد تكون بسبب تجارب خلل النطق والتمييز بين الجنسين. تشير الأبحاث إلى أن الإدمان قد يكون منتشرًا بشكل خاص بين الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الإساءة أو الإهمال في مرحلة الطفولة. قد يكون هذا لأن مثل هذه التجارب غالبًا ما تنطوي على مشاعر الخجل والخوف والعجز، مما قد يؤدي إلى أنماط تدمير الذات في وقت لاحق من الحياة. نتيجة لذلك، قد يلجأ الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الصدمات إلى المخدرات أو الإدمان الآخر للتعامل مع مشاعرهم المؤلمة.

الشخص الذي تعرض للاعتداء الجنسي أو الاعتداء الجنسي عندما كان طفلاً قد يطور علاقة غير صحية مع العلاقة الحميمة، باستخدام الجنس أو المواد الإباحية كوسيلة لتجنب الضعف.

الشفاء من كل من الإدمان والصدمات ممكن من خلال مجموعات العلاج والدعم. على وجه التحديد، ثبت أن العلاج السلوكي المعرفي يساعد الناس على تحديد الأنماط السلبية للتفكير والسلوك واستبدالها ببدائل صحية. يمكن أن توفر مجموعات الدعم إحساسًا بالمجتمع والمسؤولية، مما يساعد الناس على الشعور بوحدة أقل في نضالاتهم.

الهوية الجنسية والإدمان من القضايا المعقدة التي تتشابك مع الصدمات وأنماط التدمير الذاتي. في حين أن الإدمان قد يبدو وكأنه حل في البداية، إلا أنه على المدى الطويل لا يؤدي إلا إلى مزيد من الضرر والمعاناة.

الشفاء ممكن بالدعم والموارد المناسبة. من خلال معالجة هذه القضايا بشكل شامل ورحيم، يمكننا إنشاء مساحات أكثر أمانًا لجميع الأشخاص لاستكشافها والتعبير عن أنفسهم دون حكم أو وصمة عار.

ما هي العلاقة بين الهوية الجنسية وتجربة الإدمان، خاصة عندما ينطوي كلاهما على صدمة أو أنماط تدمير ذاتي ؟

العلاقة بين الهوية الجنسية والإدمان يمكن أن تكون معقدة، حيث أن هناك عوامل مختلفة يمكن أن تسهم في تطوير كلا الشرطين. تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتعرفون على توجهات جنسية معينة قد يكون لديهم معدلات أعلى من تعاطي المخدرات بسبب عوامل مثل التمييز والوصمة والتهميش.