Travma veya operasyonel kayıp beklemenin ilişkisel önceliklendirmeyi şekillendirebilmesinin bir yolu, insanların aile üyeleri veya yakın arkadaşlar gibi kendilerine en yakın olanlara odaklanma olasılıklarının daha yüksek olmasıdır. Zor zamanlarda destek ve rahatlık arzusu ile yönlendirilebilir, ancak diğer önemli ilişkilerin ihmal edilmesine de yol açabilir. Dağıtıma hazırlanan bir servis üyesi, tipik olarak meslektaşlarıyla daha fazla zaman geçirse bile, meslektaşları yerine sevdikleriyle vakit geçirmeye öncelik verebilir. Beklenen bir yaralanma veya kaybın ilişkilerin önceliklendirilmesini etkileyebilmesinin bir başka yolu, uzun mesafeli ortaklar veya yurtdışında yaşayan aile üyeleri gibi uzaktaki kişilerle iletişimi arttırmaktır. İnsanlar iletişimde kalmak ve birbirlerine güven vermek için aciliyet hissedebilirler, bu da sık sık telefon görüşmelerine veya görüntülü sohbetlere yol açabilir. Aynı zamanda, aynı düzeyde dikkat çekmeyenlere karşı suçluluk duygularına da yol açabilir. Bazı insanlar ilişkilerden tamamen vazgeçebilir, travma veya potansiyel kayıplarla karşı karşıya kalabilir, duygularıyla başa çıkmak için yalnızlık ve iç gözlemi tercih edebilir. Bu durumlarda, bağlantıların korunmasına verilen öncelik azalabilir ve bu da başkalarıyla daha az etkileşime neden olabilir. Duygusal başa çıkma stratejileri de algılanan travma veya kayba bağlı olabilir. Bazı insanlar kaygıyı yönetmeye yardımcı olmak için günlük tutma veya meditasyon gibi öz bakım faaliyetlerine katılabilir, bazıları ise madde bağımlılığı veya riskli faaliyetler gibi sağlıksız davranışlara yönelebilir. Operasyonel kaybı önceden tahmin etmek, başkalarıyla duygusal olarak bağlantı kurmayı zorlaştırabilecek inkar veya uyuşukluk duygularına yol açabilir. Bireyler, güven sorunları ile karşılaşabilir veya potansiyel tehditler hakkında hipervigilant olabilir, bu da kendileri ve diğerleri arasında engeller oluşturabilir. Öte yandan, bazıları kendilerini zihinsel ve duygusal olarak önümüzdeki duruma hazırlamak için olumlu görselleştirmeler veya onaylamalar kullanabilir. İnsanların beklenen bir yaralanma veya kayıpla nasıl başa çıkacakları, bireysel kişiliklerine, geçmiş deneyimlerine ve onlara sunulan destek sistemlerine bağlı olacaktır.
Yaralanma veya operasyonel kayıp beklemek ilişkisel önceliklendirmeyi ve duygusal başa çıkmayı nasıl şekillendirir?
Araştırmaya göre, travmatik olaylar yaşayan insanlar, ilişkilerine öncelik verme eğiliminde olmayanlardan daha farklı. İhtiyaç duydukları zamanlarda rahatlık ve destek ararken genellikle ortaklarına daha bağlı ve bağımlı hissederler. Öte yandan, yaklaşan operasyonel kayıpla uğraşan insanlar, başkalarıyla duygusal olarak iletişim kurma yeteneklerini etkileyebilecek endişe ve stres yaşayabilir. Bu, sosyal etkileşimlerden uzaklaşmalarına ve samimiyete daha az açık olmalarına neden olur.