Один из способов, которым ожидание травмы или операционной потери может сформировать реляционную расстановку приоритетов, заключается в том, чтобы люди с большей вероятностью сосредоточили свое внимание на тех, кто ближе всего к ним, таких как члены семьи или близкие друзья. Это может быть вызвано стремлением к поддержке и комфорту в трудные времена, но это также может привести к пренебрежению другими важными отношениями.
Военнослужащий, готовящийся к развертыванию, может уделять приоритетное внимание тому, чтобы проводить время с близкими, а не с коллегами, даже если они обычно проводят больше времени с коллегами. Другой способ, которым ожидаемая травма или потеря могут повлиять на приоритетность отношений, - это расширение общения с теми, кто находится далеко, такими как дальние партнеры или члены семьи, живущие за границей. Люди могут чувствовать срочность, чтобы оставаться на связи и успокаивать друг друга, что может привести к частым телефонным звонкам или видеочатам.
Это также может привести к чувству вины по отношению к тем, кто ближе не получает такого же уровня внимания.
Некоторые люди могут вообще отказаться от отношений, столкнувшись с травмой или потенциальной потерей, предпочитая одиночество и самоанализ, чтобы справиться со своими эмоциями. В этих случаях приоритет, отдаваемый поддержанию связей, может уменьшиться, что приведет к меньшему количеству взаимодействий с другими.
Эмоциональные стратегии преодоления трудностей также могут зависеть от предполагаемой травмы или потери. Некоторые люди могут заниматься самообслуживанием, таким как ведение журнала или медитация, чтобы помочь справиться с тревогой, в то время как другие могут обратиться к нездоровому поведению, такому как злоупотребление психоактивными веществами или рискованные действия. Предвидение операционной потери может привести к ощущению отрицания или онемения, что может затруднить эмоциональную связь с другими.
Отдельные лица могут столкнуться с проблемами доверия или стать гипервигилирующими в отношении потенциальных угроз, создавая барьеры между ними и другими. С другой стороны, некоторые могут использовать позитивные визуализации или утверждения, чтобы подготовить себя умственно и эмоционально к предстоящей ситуации.
То, как люди справятся с ожидаемой травмой или потерей, будет зависеть от их индивидуальных личностей, прошлого опыта и доступных им систем поддержки.
Каким образом ожидание травмы или операционной потери формирует реляционную расстановку приоритетов и эмоциональное преодоление?
Согласно исследованиям, люди, которые пережили травмирующие события, склонны расставлять приоритеты в своих отношениях иначе, чем те, кто этого не сделал. Они часто чувствуют себя более привязанными и зависимыми от своих партнеров, так как ищут комфорта и поддержки в трудную минуту. С другой стороны, люди, которые имеют дело с надвигающейся операционной потерей, могут испытывать беспокойство и стресс, которые могут повлиять на их способность эмоционально общаться с другими. Это приводит к тому, что они уходят из социальных взаимодействий и становятся менее открытыми для близости.