إحدى الطرق التي يمكن من خلالها انتظار الصدمة أو الخسارة التشغيلية تشكيل إعطاء الأولوية العلائقية هي أن يكون الناس أكثر عرضة للتركيز على المقربين منهم، مثل أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقربين. يمكن أن تكون مدفوعة بالرغبة في الدعم والراحة في الأوقات الصعبة، ولكنها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى إهمال العلاقات المهمة الأخرى.
قد يعطي عضو الخدمة الذي يستعد للنشر الأولوية لقضاء الوقت مع أحبائه على الزملاء، حتى لو كانوا يقضون عادةً المزيد من الوقت مع الزملاء. هناك طريقة أخرى يمكن أن تؤثر بها الإصابة أو الخسارة المتوقعة على إعطاء الأولوية للعلاقات وهي زيادة التواصل مع أولئك البعيدين، مثل شركاء المسافات الطويلة أو أفراد الأسرة الذين يعيشون في الخارج. قد يشعر الناس بالحاجة الملحة للبقاء على اتصال وطمأنة بعضهم البعض، مما قد يؤدي إلى مكالمات هاتفية متكررة أو محادثات فيديو. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الشعور بالذنب تجاه أولئك الذين هم أقرب إلى عدم تلقي نفس المستوى من الاهتمام.
قد يختار بعض الأشخاص الانسحاب من العلاقات تمامًا، ويواجهون صدمة أو خسارة محتملة، ويفضلون الوحدة والاستبطان للتعامل مع عواطفهم. في هذه الحالات، قد تنخفض الأولوية الممنوحة للحفاظ على الاتصالات، مما يؤدي إلى تفاعلات أقل مع الآخرين.
يمكن أن تعتمد استراتيجيات التأقلم العاطفي أيضًا على الصدمة أو الخسارة المتصورة. قد ينخرط بعض الأشخاص في أنشطة الرعاية الذاتية مثل التدوين أو التأمل للمساعدة في إدارة القلق، بينما قد يتحول البعض الآخر إلى سلوكيات غير صحية مثل تعاطي المخدرات أو الأنشطة المحفوفة بالمخاطر. يمكن أن يؤدي توقع الخسارة التشغيلية إلى الشعور بالإنكار أو الخدر، مما قد يجعل من الصعب التواصل عاطفياً مع الآخرين.
قد يواجه الأفراد مشاكل في الثقة أو يصبحون شديد اليقظة بشأن التهديدات المحتملة، مما يخلق حواجز بينهم وبين الآخرين. من ناحية أخرى، قد يستخدم البعض تصورات أو تأكيدات إيجابية لإعداد أنفسهم عقليًا وعاطفيًا للحالة المقبلة.
تعتمد كيفية تعامل الناس مع إصابة أو خسارة متوقعة على شخصياتهم الفردية وتجاربهم السابقة وأنظمة الدعم المتاحة لهم.
كيف يشكل توقع الإصابة أو الخسارة التشغيلية إعطاء الأولوية العلائقية والتأقلم العاطفي ؟
وفقًا للبحث، يميل الأشخاص الذين عانوا من أحداث صادمة إلى إعطاء الأولوية لعلاقاتهم بشكل مختلف عن أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. غالبًا ما يشعرون بمزيد من الارتباط والاعتماد على شركائهم أثناء سعيهم للراحة والدعم في أوقات الحاجة. من ناحية أخرى، قد يعاني الأشخاص الذين يتعاملون مع خسارة تشغيلية وشيكة من القلق والتوتر الذي قد يؤثر على قدرتهم على التواصل عاطفياً مع الآخرين. هذا يؤدي إلى ابتعادهم عن التفاعلات الاجتماعية وأن يصبحوا أقل انفتاحًا على العلاقة الحميمة.