Cinsel fobi, cinsel ilişki, mastürbasyon, teşhircilik, röntgencilik vb. Dahil olmak üzere herhangi bir cinsel temasa maruz kalma korkusudur, bu da kaçınma ve şiddetli kaygıya yol açabilir. Düşük benlik saygısı, depresyon ve sosyal kaygı gibi çeşitli psikolojik problemlerle ilişkilendirilmiştir. Buna karşılık, kırılganlık, kendini başkalarına ifşa etme, reddedilme veya yargılama korkusu olmadan duygularını ve duygularını açığa vurma isteğini ifade eder. Yakınlık, fiziksel ve duygusal yakınlığı başka biriyle paylaşmayı içerir. Bununla birlikte, aynı zamanda cinsel fobilerle mücadele eden insanlar için zor olabilecek güven ve güvenlik gerektirir. Kaçınıcı davranış genellikle rahatsız edici durumlar veya deneyimler için bir başa çıkma mekanizması olarak kullanılır. Bu davranış, sosyal etkileşimlerden veya samimiyetten kaçınmak, belirli yerlerden veya aktivitelerden kaçınmak, duyguları görmezden gelmek ve uyuşturucu veya alkolle kendi kendine ilaç tedavisi dahil olmak üzere birçok şekilde kendini gösterebilir. Bazı araştırmacılar, cinsel fobilerin kaçınıcı davranışlarla ilişkili olduğuna inanmaktadır, çünkü cinsel temastan veya düşüncelerden kaçınmayı içerir. Böylece, cinsel fobi geçmiş travma veya istismar, düşük özgüven veya cinsiyete karşı olumsuz toplumsal tutumlardan kaynaklanabilir. Yakınlık korkusu da cinsel fobiye katkıda bulunabilir. Örneğin, yakınlık korkusu olan biri, ihtiyaçlarını, arzularını veya güvensizliklerini bir partnerle paylaşma konusunda endişelenebilir. Reddedilme, hayal kırıklığı veya durum üzerinde kontrol kaybı konusunda endişeli olabilirler. Bu, ilişki kurma, bunları sürdürme ve ilişki sırasında zevk alma konusunda zorluklara yol açabilir. Ek olarak, cinsel fobi yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir, kişisel gelişimi ve memnuniyeti sınırlayabilir. Sonuç olarak, cinsel fobi ve kırılganlık ve samimiyetten kaçınma yakından ilişkili görünmektedir. Cinsel fobisi olan insanlar, maruz kalma, aşağılanma veya rahatsızlık korkusuyla başkalarıyla yakın bağlar kurmak için mücadele edebilirler. Ayrıca, kırılganlıktan kaçınmak, cinselliğini keşfetmelerini ve duygusal tatmin yaşamalarını engelleyebilir. Bu zorlukların üstesinden gelmek, risk almak ve korkularınızla yüzleşmek için terapi, destek ve isteklilik gerektirir.
Cinsel fobilerin kırılganlık ve yakınlıktan kaçınmayla ilişkisi nedir?
Çoğu insan cinsellikle ilgili bir miktar korkuya sahiptir; Bununla birlikte, bu korku sağlıklı bir cinsel ilişkiye sahip olma yeteneğini engelleyecek kadar yoğunsa, cinsel bir fobi olarak düşünülebilir. Bazı durumlarda, cinsel fobiler çocukluk çağı travma veya istismar deneyimlerine dayanır, bu da güçsüzlük, utanç ve reddedilme veya terk edilme korkusuna yol açabilir.