Cinsel fobiler, günlük yaşama önemli ölçüde müdahale eden cinsel aktivitenin belirli yönlerine karşı yoğun ve kalıcı bir korku olarak tanımlanabilir. Bunlar, dokunulma, seks yapma veya hatta cinsel olarak uyandırıcı düşünceler yaşama korkusunu içerebilir. Cinsel fobiler, nesnelerin irrasyonel korkuları veya onlarla ilişkili gerçek bir tehlikesi olmayan durumlar olan spesifik fobiler olarak sınıflandırılır. Bununla birlikte, genellikle yaygın anksiyete bozukluğu (YAB) ve sosyal anksiyete bozukluğu gibi daha geniş anksiyete bozuklukları ile ilişkilidir. YAB, altı ay veya daha uzun süren günlük sorunlar hakkında aşırı endişe ile karakterize edilirken, sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal etkileşimler sırasında başkaları tarafından olumsuz olarak yargılanma korkusunu içerir. Cinsel fobisi olan kişiler, uykusuzluk, anksiyete, yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğü gibi diğer anksiyete belirtilerini de yaşayabilir. Bu, cinsel fobiler ve daha geniş anksiyete bozuklukları arasında bir bağlantı olduğunu gösterir. Hem cinsel fobilerin hem de anksiyete bozukluklarının yaygınlığı popülasyonlar arasında değişmektedir. Son araştırmalara göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin yaklaşık %10'u bir tür cinsel fobiden muzdariptir. En yaygın tip, cinsel ilişki korkusu olan koitofobidir. Öte yandan, Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsüne göre, Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık %3,1'inin yaşam boyu panik bozukluğu, sosyal anksiyete bozukluğu veya yaygın anksiyete bozukluğu öyküsü vardır. Bu rakamlar, cinsel fobilerin ve anksiyete bozukluklarının yetişkinler arasında nispeten yaygın zihinsel sağlık sorunları olduğunu göstermektedir. Cinsel fobiler, bir kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir, bu da izolasyona, yakın ilişkilerden kaçınmaya ve benlik saygısının azalmasına neden olabilir. Ayrıca kalp çarpıntısı, terleme ve nefes darlığı gibi fiziksel semptomlara da neden olabilirler. Anksiyete bozuklukları günlük aktiviteleri de etkileyebilir, bu da insanların kendilerini bunalmış hissetmelerine ve işe ya da okula gitmek gibi temel görevleri yerine getirememelerine neden olabilir. Önemli olarak, bu koşullar genellikle cinsiyete yönelik damgalanma ve toplumsal tutumlar nedeniyle tedavi edilmez. Bununla birlikte, bilişsel davranışçı terapi (CBT) gibi anksiyete bozuklukları için etkili tedaviler, insanların semptomlarını yönetmelerine ve normal yaşamlarını sürdürmelerine yardımcı olabilir. Benzerliklerine rağmen, cinsel fobiler ve anksiyete bozuklukları arasında farklılıklar vardır. Cinsel fobiler cinsiyete ve ilgili faaliyetlere özgüdür, anksiyete bozuklukları ise yaşamın çeşitli yönleriyle ilgili kaygı ve stresi içerir. Ayrıca, anksiyete bozuklukları belirli durumlardan kaynaklanabilirken, cinsel fobiler kalıcı ve yaygındır. Son olarak, cinsel fobiler, altta yatan kaygıyı göstermeyen erektil disfonksiyon veya vajinismus gibi diğer cinsel işlev bozukluklarıyla aynı anda ortaya çıkabilir. Sonuç olarak, cinsel fobiler ve daha geniş anksiyete bozuklukları çeşitli özellikleri paylaşır, ancak aynı zamanda farklı özelliklere de sahiptir. Her iki durum da bir kişinin hayatını olumsuz yönde etkileyebilir ve yaşam kalitesini iyileştirmek için tedavi gerektirebilir. Cinsel fobiler cinsel aktiviteye özgü olsa da, anksiyete bozuklukları cinselliği aşan bir dizi korkuyu kapsar. Bu iki koşul arasındaki ilişkiyi anlamak, nedenleri ve potansiyel tedavileri hakkında fikir verebilir.
Cinsel fobiler daha geniş kaygı bozukluklarıyla ne ölçüde ilişkilidir?
Cinsel fobiler, spesifik fobi, sosyal fobi, panik bozukluğu ve agorafobi gibi daha geniş anksiyete bozuklukları ile ilişkili olabilir, ancak bu ilişkiyi destekleyen kesin bir kanıt yoktur. Bazı çalışmalar, cinsel fobilerin cinsiyetle ilgili travmatik deneyimler nedeniyle gelişebileceğini, ancak kültürel normlar, dini inançlar ve kişisel değerler gibi başka temel faktörlerin de olabileceğini göstermektedir.