Biseksüel İnsanlar, Benlik Saygısı veya Duygusal Sınırlardan Ödün Vermeden Cinsel İstenebilirliği Nasıl Geliştirebilir?
Günümüz dünyasında, biseksüel insanlar, cinsel istenebilirliği geliştirmenin yanı sıra kendi sınırlarına saygı duyma ve sağlıklı romantik ve cinsel ilişkileri sürdürme konusunda benzersiz zorluklarla karşı karşıyadır. Tüm insanlar için istismar veya sömürüden kaçınmak için sınırları uygulamak önemli olsa da, monoseksüel insanlardan daha karışık olduklarını öne süren toplumsal beklentileri karşılamak için baskı altında hissedebilen biseksüel insanlar için özellikle zor olabilir. İşte biseksüel bireylerin benlik saygısı veya duygusal sınırlardan ödün vermeden cinsel arzuyu nasıl geliştirebilecekleri konusunda bazı ipuçları:
1. Cinselliğinizin geçerli olduğunu kabul edin. Biseksüelliğin sadece bir aşama veya deney değil, meşru bir cinsel yönelim olduğunu kabul etmek önemlidir. Biseksüel bir kişi olarak kimliğinizi anlayarak ve kabul ederek, kendinizi korumak ve romantik ve cinsel ilişkilerde uygun sınırları belirlemek için daha donanımlı olacaksınız.
2. İhtiyaçlarınızı açıkça belirtin. Bir ilişkide ne istediğiniz konusunda dürüst olmak, gelecekteki yanlış anlamaları ve çatışmaları önlemeye yardımcı olacaktır. İster tek eşlilik ister münhasırlık olsun, ortaklarınızın tercihlerinizi önceden bildiğinden emin olun, böylece daha fazla sürpriz olmaz. Bu, yakınlık veya dokunma etrafında sahip olduğunuz sınırlar hakkında net olmayı içerir.
3. Yararlanabileceğiniz durumlardan kaçının. Kiminle çıkmayı veya cinsel ilişki kurmayı tercih ettiğinize dikkat edin ve potansiyel olarak manipüle edilebileceğiniz veya istemediğiniz bir şeye zorlanabileceğiniz durumlardan kaçının. Birisi sizi rahat etmediğiniz bir şey yapmaya çalışırsa, kendinizi derhal durumdan çıkarın.
4. Destekleyici topluluklar arayın. Biseksüel bireyleri desteklemeye ve cinsellikleriyle ilgili konularda gezinmelerine yardımcı olmaya adanmış birçok çevrimiçi ve çevrimdışı grup vardır. Bu gruplardan birine katılmak değerli kaynaklar, bilgiler ve topluluk desteği sağlayabilir.
5. Öz bakım yapın. Fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak kendinize iyi bakmak, sağlıklı sınırları korumak ve kendi sınırlarınızı korumak için çok önemlidir. Size neşe getiren aktiviteler için zaman ayırın ve olumlu ifadelerle meşgul olun.
6. Başkalarının değerinizi belirlemesine izin vermeyin. Toplum size cinsel yöneliminizin sizi daha az arzu edilir veya sevgiye layık kıldığını söylemeye çalışabilir, ancak bunun doğru olmadığını unutmayın. Kişiliğiniz ne olursa olsun, herkes kadar sevilmeyi ve saygı duyulmayı hak ediyorsunuz.
Biseksüel bireyler, benlik saygısından veya duygusal sınırlardan ödün vermeden cinsel arzu duymayı nasıl geliştirebilir?
Biseksüellerin toplumsal damgalanma ve heteroseksüel olmayan kimliğe karşı önyargı nedeniyle benlik saygısı ve saygısını ve sağlıklı sınırları korurken cinsel arzu geliştirmeleri zor olabilir. Biseksüellik genellikle "açgözlü" veya karışık olarak kabul edilir ve biseksüellere cinsel kimliklerini ve davranışlarını haklı çıkarmak için baskı yapar.