Como as pessoas bissexuais podem cultivar a desejabilidade sexual sem prejudicar a autoestima ou os limites emocionais
No mundo atual, as pessoas bissexuais enfrentam problemas únicos quando se trata de cultivar a desejabilidade sexual e respeitar seus próprios limites e manter relações românticas e sexuais saudáveis. Embora seja importante para todas as pessoas praticar limites para evitar abuso ou exploração, isso pode ser particularmente difícil para bissexuais que podem se sentir pressionados para atender às expectativas da sociedade, que sugerem que eles são mais desordenados do que pessoas monossexuais. Aqui estão algumas dicas sobre como indivíduos bissexuais podem cultivar a desejabilidade sexual sem prejudicar a autoestima ou limites emocionais:
1. Admita que a sua sexualidade é válida. É importante reconhecer que a bissexualidade é uma orientação sexual legítima, não apenas uma fase ou uma experiência. Compreendendo e aceitando sua identidade como uma pessoa bissexual, você será mais preparado para se proteger e estabelecer limites apropriados em relações românticas e sexuais.
2. Deixe claro as vossas necessidades. A honestidade em relação ao que deseja de uma relação ajudará a prevenir equívocos e conflitos no futuro. Se você prefere a não-monogamia ou exclusividade, certifique-se de que os seus parceiros conhecem suas preferências de antemão para que não haja nenhuma surpresa em seguida. Isso inclui uma compreensão clara de quaisquer dos seus limites em torno da intimidade ou toque.
3. Evite situações em que você pode usar. Lembre-se de quem prefere namorar ou ter relações sexuais e evite situações em que você pode ser potencialmente manipulado ou forçado a algo que não quer. Se alguém está a tentar obrigá-lo a fazer o que está desconfortável, afaste-se imediatamente.
4. Procure comunidades de apoio. Há muitos grupos online e offline que se dedicam a apoiar indivíduos bissexuais e ajudá-los a navegar sobre questões relacionadas com a sua sexualidade. A adesão a um desses grupos pode fornecer recursos valiosos, informações e apoio comunitário.
5. Pratique cuidados consigo mesmo. Cuidar de si mesmo fisicamente, mentalmente e emocionalmente é fundamental para manter os limites saudáveis e respeitar seus próprios limites. Dedique tempo a atividades que lhe rendam alegria e faça uma expressão positiva.
6. Não deixe os outros ditarem a vossa riqueza. A sociedade pode tentar dizer-lhe que a sua orientação sexual torna-o menos desejável ou digno de amor, mas lembre-se que não é verdade. Merecem ser amados e respeitados como todos os outros, independentemente da sua personalidade.
Como indivíduos bissexuais podem desenvolver a desejabilidade sexual sem prejudicar a autoestima ou os limites emocionais?
Os bisexuais podem ter dificuldade em desenvolver a desejabilidade sexual, mantendo a sua própria dignidade e respeito, e os limites saudáveis devido ao estigma social e ao preconceito em relação à identidade não-heterodoxa. A bissexualidade é frequentemente considerada «gananciosa» ou desordenada, o que pressiona bissexuais a justificar sua identidade e comportamento sexuais.