Biseksüel kimlik, hem erkeklere hem de kadınlara ilgi duyan bireyleri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Tüm cinsiyetlere ilgi duyanları tanımlayan panseksüel veya sıvı ile birbirinin yerine kullanılabilir. Biseksüellik son yıllarda artan bir kabul ve önem kazanmış olsa da, biseksüeller için heteroseksüel veya gey/lezbiyen meslektaşlarından daha yüksek ayrımcılık, önyargı ve sosyal dışlanma oranlarına yol açan bir damgalama olmaya devam etmektedir. Bu makale, biseksüel kimliğin anksiyete, depresyon ve stres toleransı gibi zihinsel sağlık değişkenleriyle nasıl kesiştiğini inceleyecek. Bir çalışma, biseksüel insanların, cinsiyet kimliği, ırk, yaş, eğitim düzeyi ve gelir gibi diğer faktörleri kontrol ederken bile, anksiyete belirtileri yaşama ihtimalinin heteroseksüellerden iki kat daha fazla olduğunu buldu. Biseksüel insanlar ayrıca, özellikle bifobi ve ayrımcılık yaşayanlar arasında daha yüksek depresif semptom oranları bildirmişlerdir. Araştırmacılar, bunun ana akım kültürde biseksüellere yönelik temsil ve destek eksikliğinden kaynaklanabileceğini ve kendilerini izole ve marjinalleşmiş hissetmelerine yol açabileceğini öne sürdüler. Biseksüeller, düz ya da gey/lezbiyen olmanın toplumsal beklentilerini karşılamak için aile, arkadaş ve ortaklardan baskı görebilir. Bu, kötü zihinsel sağlığa katkıda bulunan içselleştirilmiş utanç ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir. Çalışmalar ayrıca biseksüellerin monoseksüellere (heteroseksüeller ve eşcinseller) kıyasla daha düşük stres toleransı sergileme eğiliminde olduğunu göstermiştir. Stres direnci, bir kişinin kalıcı psikolojik hasar olmadan olumsuz olaylardan kurtulma yeteneğini ifade eder. Biseksüeller, gerçek benliklerini gizlemek zorunda olduklarını hissettiren toplumsal baskılar nedeniyle stres etkenleriyle başa çıkmak için beceri ve kaynaklarla mücadele edebilirler. Ayrıca LGBTQ + topluluklarında "yeterince eşcinsel" veya "yeterince düz" olmadıkları için damgalanmış hissedebilirler. Biseksüeller genellikle hem düz hem de queer topluluklardan reddedilme ile karşı karşıya kalırlar, bu da bir aidiyet ve destek duygusu bulmayı zorlaştırır. Bu, strese karşı savunmasızlığın artmasına ve sıkıntıdan kurtulma zorluklarına yol açabilir. Biseksüel kimlik ile anksiyete, depresyon ve stres direnci gibi zihinsel sağlık değişkenleri arasında açık bir bağlantı vardır. Bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, biseksüel insanların gelişmesi ve iyileşmesi için güvenli alanlar ve destek sistemleri oluşturmanın önemini vurgulamaktadır. Bifobiyi ele alarak ve görünürlüğü artırarak, biseksüel insanların refahını artırabilir ve daha kapsayıcı bir toplumu teşvik edebiliriz.
Biseksüel kimlik anksiyete, depresyon ve stres toleransı gibi zihinsel sağlık değişkenleriyle nasıl kesişir?
Biseksüel insanlar, çeşitli faktörler nedeniyle biseksüel olmayan insanlardan farklı düzeyde kaygı, depresyon ve stres yaşayabilir. Biseksüel kimlik ve zihinsel sağlık arasındaki kesişme karmaşık ve çok yönlüdür. Bu farklılıklara katkıda bulunabilecek bir faktör, kişinin kendi biseksüelliğine yönelik olumsuz tutumları ifade eden içselleştirilmiş bifobidir.