Biseksüel kimlik, son yıllarda yaygın olarak çalışılan ve giderek daha fazla tanınan bir yönelimdir. Bu makalede, biseksüel kimliğin yaşamın farklı aşamalarında benlik algısını, ilişkisel ajansı ve genel psikolojik refahı nasıl etkileyebileceğini araştırıyorum. Öncelikle biseksüel olmanın ne demek olduğunu açıklayalım. Biseksüellik, aynı anda birden fazla cinsiyetten insana romantik ve/veya cinsel olarak çekilmeyi ifade eder. Hem erkek hem de kadınlara yönelik çekim duygularını içerir, ancak transseksüel ve interseks insanlar gibi cinsiyete uygun olmayan kimlikleri de içerebilir. Biseksüel olarak tanımlanan nüfusun tam oranı, bu bireylerin yaşadığı eksik raporlama, sosyal damgalama ve ayrımcılık nedeniyle hala bilinmemektedir. Çalışmalar, ABD nüfusunun yaklaşık %2'sini oluşturduğunu göstermektedir.1
Biseksüel kimliğin benlik algısını nasıl etkilediğini araştıracağım. Çalışmalar, biseksüellerin sıklıkla kendi cinsellikleri hakkında olumsuz inançlar veya klişeler olan içselleştirilmiş bifobi yaşadıklarını göstermektedir. Bu, düşük benlik saygısı, utanç ve kendini kabul etme zorluğuna yol açabilir. Biseksüellerin, toplumda tanınma ve ait olma eksikliği duygularıyla ilişkili olabilecek anksiyete ve depresyon 2 gibi zihinsel sağlık sorunlarını bildirme olasılıkları heteroseksüellerden daha yüksektir. Hem eşcinsel hem de düz insanlardan reddedilme veya ayrımcılıkla karşı karşıya kalabilirler, bu da izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir. Ayrıca, halkın geleneksel cinsiyet rollerine ve beklentilerine uyma baskısı nedeniyle yönelimleri hakkında kafa karışıklığı yaşayabilirler. Biseksüel kimlik ilişkisel ajansı etkileyebilir. Biseksüeller, mevcut ortaklarına veya deneyimlerine dayanarak farklı sosyal çevrelerde gezinebilir ve başkalarıyla anlamlı bağlantılar kurmada zorluklara yol açabilir. Arkadaşlık ve ilişkiler söz konusu olduğunda'ya/ya "seçenekleri arasında seçim yapmak için baskı hissedebilirler, bu da yanlış anlama ya da kabul edilmeme duygularına yol açabilir. Çalışmalar, biseksüellerin sınırlı kullanılabilirlik, destek sistemlerinin eksikliği ve 3 çıkma korkusu nedeniyle monoseksüellere (heteroseksüel veya eşcinsel) kıyasla genellikle daha az tatmin edici romantik ilişkilere sahip olduğunu göstermektedir. Bazı çalışmalar, kimliklerini gizlemeyen biseksüellerin, yakın olanlara göre daha yüksek ilişki doyumu seviyelerine sahip olduklarını göstermektedir.4
Biseksüel kimliğin yaşamın farklı aşamalarında psikolojik refahı nasıl etkilediği hakkında konuşacağım. Araştırmalar, biseksüel olarak tanımlanan gençlerin, 5 akranlarına kıyasla madde bağımlılığı ve gündelik seks gibi riskli davranışlarda bulunma olasılıklarının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bu, muhtemelen herhangi bir topluluğa uymadıkları, aile üyelerinden veya arkadaşlarından damgalanma ile karşı karşıya kaldıkları ve açıklama stresini yaşadıkları hissinden kaynaklanmaktadır. İnsanlar yaşlandıkça, cinsellikleriyle daha rahat hissedebilirler, ancak yine de ilişkilerde güç dinamiklerini tartışmak ve toplumdan reddetme veya ayrımcılıkla mücadele etmek için benzersiz zorluklarla karşılaşırlar. Bazı çalışmalar, yaşlı biseksüel yetişkinlerin genç yetişkinlerden daha iyi zihinsel sağlık sonuçları yaşadıklarını, ancak aynı zamanda daha yüksek yalnızlık ve izolasyon 6 oranları bildirdiklerini göstermektedir. Biseksüel kimlik, ait olma ve kendini sevme duygusunu korurken sosyal baskıları yönlendirmek için bilinçli çaba ve kendini yansıtma gerektirir.
Biseksüel kimlik, bir kişinin kendini algılaması, ilişkisel ajansı ve yaşamları boyunca genel psikolojik refahı için önemli etkilere sahiptir. Bu, ele almak için kasıtlı çaba gerektiren karışıklık, utanç, endişe, depresyon ve izolasyon duygularına yol açabilir. Bu sorunları fark ederek ve güvenilir kaynaklardan destek arayarak, biseksüel bireyler kabul edildiklerini ve anlaşıldıklarını hissettikleri alanlar yaratabilirler.