Tożsamość biseksualna jest coraz bardziej rozpoznawalną orientacją, która była szeroko badana w ostatnich latach. W tym artykule badam, jak tożsamość biseksualna może wpływać na samopoczucie, relacyjną agencję i ogólne samopoczucie psychologiczne na różnych etapach życia. Najpierw zdefiniujmy, co to znaczy być biseksualnym. Biseksualizm odnosi się do przyciągania romantycznie i/lub seksualnie do osób wielu płci w tym samym czasie. Obejmuje ona uczucia przyciągania zarówno mężczyzn, jak i kobiet, ale może również obejmować tożsamości niezgodne z płcią, takie jak osoby transseksualne i interseksualne. Dokładny odsetek populacji identyfikowanej jako biseksualna jest nadal nieznany ze względu na niedocenianie, piętno społeczne i dyskryminację doświadczaną przez te osoby.
Badania wykazują, że stanowią one około 2% populacji USA 1
Zajmę się sposobem, w jaki tożsamość biseksualna wpływa na postrzeganie siebie. Badania pokazują, że biseksualiści często doświadczają internalizacji dwufobii, które są negatywnymi przekonaniami lub stereotypami na temat własnej seksualności. Może to prowadzić do niskiej samooceny, wstydu i trudności z akceptacją siebie.
Biseksualiści częściej niż heteroseksualiści zgłaszają problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk i depresja 2, które mogą być związane z uczuciem braku uznania i przynależności do społeczeństwa.
Mogą spotkać się z odrzuceniem lub dyskryminacją zarówno gejów, jak i prostaków, co prowadzi do poczucia izolacji i samotności. Mogą również odczuwać zamieszanie co do orientacji ze względu na presję publiczną, aby dostosować się do tradycyjnych ról i oczekiwań płci.
Tożsamość biseksualna może wpływać na agencję relacyjną. Biseksualiści mogą poruszać się po różnych kręgach społecznych w oparciu o swoich obecnych partnerów lub doświadczenia, co prowadzi do wyzwań w tworzeniu znaczących powiązań z innymi. Mogą czuć presję, aby wybrać między „albo/lub" opcje, jeśli chodzi o randki i relacje, które mogą prowadzić do uczucia nieporozumienia lub nie akceptacji. Badania pokazują, że biseksualiści często mają mniej satysfakcjonujące romantyczne relacje w porównaniu do monoseksualistów (heteroseksualnych lub homoseksualnych) ze względu na ograniczoną dostępność, brak systemów wsparcia i strach przed wyjściem 3. Niektóre badania pokazują, że biseksualiści, którzy nie ukrywają swojej tożsamości, mają tendencję do wyższego poziomu satysfakcji z relacji niż ci, którzy pozostają zamknięty.4
Opowiem o tym, jak tożsamość biseksualna wpływa na samopoczucie psychiczne na różnych etapach życia. Badania pokazują, że młodzi ludzie, którzy określają jako biseksualistów, częściej angażują się w ryzykowne zachowania, takie jak nadużywanie substancji i przypadkowy seks w porównaniu z rówieśnikami 5. Jest to prawdopodobnie spowodowane uczuciem, że nie pasują do żadnej społeczności, stygmaty od członków rodziny lub przyjaciół, i doświadczyć stresu ujawniania. Jako ludzie w wieku mogą czuć się bardziej komfortowo ze swoją seksualnością, ale nadal stoją przed unikalnymi wyzwaniami w omawianiu dynamiki władzy w relacjach i walce z odrzuceniem lub dyskryminacją ze strony całego społeczeństwa. Niektóre badania wskazują, że starsi dorośli biseksualni doświadczają lepszych wyników zdrowia psychicznego niż młodsi dorośli, ale także zgłaszają wyższe wskaźniki samotności i izolacji 6. Tożsamość biseksualna wymaga świadomego wysiłku i samodzielnej refleksji w celu nawigacji presji społecznej przy jednoczesnym zachowaniu poczucia przynależności i miłości do siebie.
Tożsamość biseksualna ma znaczące konsekwencje dla samopoczucia, agencji relacyjnej i ogólnego dobrobytu psychicznego danej osoby przez całe ich życie. Może to prowadzić do uczucia dezorientacji, wstydu, lęku, depresji i izolacji, które wymagają rozmyślnych wysiłków, aby rozwiązać. Rozpoznając te kwestie i szukając wsparcia z zaufanych źródeł, osoby biseksualne mogą tworzyć miejsca, w których czują się akceptowane i zrozumiane.
Jak tożsamość biseksualna wpływa na samopoczucie, relacyjną agencję i ogólne samopoczucie psychologiczne na różnych etapach życia?
Samopoczucie to sposób, w jaki ludzie postrzegają siebie i swoje miejsce w otaczającym ich świecie. Obejmuje to mieszankę osobistych przekonań, postaw, wartości i uczuć dotyczących osobowości, zdolności i wartości. Koncepcja biseksualizmu jest powszechnie akceptowana jako część różnorodności seksualnej od dziesięcioleci. Biseksualiści są tymi, którzy przyciągają ludzi obu płci, niezależnie od tożsamości płciowej, płci lub orientacji seksualnej.