Biseksüel ergenlik, benlik ve kişilik duygusunun sosyal etkileşimler ve deneyimler yoluyla oluştuğu insan gelişiminde önemli bir aşamadır. Bu, toplumun heteroseksüel olmayan cinsel yönelime karşı olumsuz tutumları ve geleneksel cinsiyet rollerine uyma konusundaki akran baskısı nedeniyle biseksüel olarak tanımlayan insanlar için zor olabilir. Bu makalede, biseksüel gençlerin akran yargılarının ve cinsellikleriyle ilgili kültürel mesajların psikolojik etkilerini nasıl yorumladıklarını ve yönettiklerini inceliyoruz.
Akran yargısı
Biseksüel gençler için ana stres kaynaklarından biri akran yargısıdır. Akran yargısı, başkalarının görüş ve yargılarına dayanarak kendini algılamayı ifade eder. Genç arkadaşlar, cinsel yönelimleri nedeniyle biseksüelleri sorgulayabilir veya alay edebilir, kendilerini utandırabilir veya kendi duyguları hakkında kafaları karışabilir. Bu, düşük benlik saygısı, depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu etkilerle başa çıkmak için, bazı biseksüeller, akranlarıyla eşleşmek için heteroseksüel gibi davranarak gerçek benliklerini gizlemeyi seçebilirler. Diğerleri olumsuzluğu içselleştirebilir, bu da izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir. Aile üyelerinden destek almak, LGBTQ + gruplarına katılmak ve duyguları düzenlemek için farkındalık teknikleri uygulamak gibi olumlu başa çıkma mekanizmaları da vardır.
Kültürel Mesajlaşma
Kültürel mesajlaşma, medyanın, eğitimin ve dinin cinsiyet ve cinsellik hakkındaki inanç ve değerler üzerindeki etkisini içerir. Biseksüel gençler genellikle "açgözlü" veya karışık oldukları mitleri de dahil olmak üzere kimlikleri hakkında yanlış bilgilerle karşı karşıya kalırlar. Ayrıca kendilerini biseksüel olarak tanımlayan insanlara karşı ayrımcılık yapan bifobi ile karşı karşıya kalabilirler. Bazı kültürel mesajlar, geleneksel cinsiyet rollerine uyumu teşvik ederek gençlerin kendilerini özgürce ifade etmelerini zorlaştırabilir. Erkeklere çok kadınsı olmamaları için baskı yapılabilir veya kızlara erkeklikten kaçınmaları söylenebilir. Kültürel mesajlaşmanın biseksüel gençler üzerindeki etkisi, kafa karışıklığı ve hayal kırıklığından kızgınlık ve öfkeye kadar karmaşık olabilir.
Başa Çıkma Stratejileri
Biseksüel gençler, akran yargısının ve kültürel mesajlaşmanın psikolojik etkisini yönetmek için çeşitli stratejilere sahiptir. Bir strateji, kendinizi biseksüellik ve tarihi hakkında eğitmektir. Bu, bireyin geçerli olduğuna ve zaman içinde var olduğuna dair bağlam ve güvence sağlayabilir. Başka bir strateji, çevrimiçi topluluklar veya yerel etkinlikler aracılığıyla diğer biseksüellerle bağlantı kurmaktır. Diğer insanlarla tanışmak ve topluluk hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir fırsat sağlar. Terapi veya danışmanlık, duyguları yönetmeye ve deneyimleri güvenli bir yerde işlemeye yardımcı olabilir. Egzersiz, meditasyon ve yaratıcı ifade gibi öz bakım faaliyetleri, refahı ve kendini kabul etmeyi teşvik edebilir.
Biseksüel gençler, akran yargısının ve cinsellik hakkındaki kültürel mesajlaşmanın psikolojik etkisini nasıl yorumluyor ve yönetiyor?
Biseksüel bireylerle ilgili çoğu çalışma bebeklikten gençliğe kadar olan gelişim aşamalarına odaklanmıştır (Coleman ve ark., 2017). Yazarlar, analizlerinde, biseksüel kişilerin heteroseksüellerden veya eşcinsellerden daha olumsuz tutumlar yaşama eğiliminde olduklarını, bunun da akranlardan ve toplumdan artan damgalamanın yanı sıra daha düşük açıklama oranları da dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabileceğini savunuyorlar.