Biseksüeller hem erkeklere hem de kadınlara ilgi duyan insanlardır, ancak farklı cinsiyetlerden insanlara karşı farklı hisleri de olabilir. Bu, cinsel yönelimlerinin yanlış anlaşıldığı veya damgalandığı başka bir ülkeye taşındıklarında, genellikle bir aidiyet duygusu bulmaya çalıştıkları anlamına gelir. Bazı biseksüeller bu farklılıklara uyum sağlamayı ve cinsel kimliklerini korurken hayatlarını yeni topluluklarda yeniden inşa etmeyi öğrenebilirler. Biseksüel göçmenlerin yabancı toplumlara uyum sağlamasının bir yolu LGBTQ + destek gruplarına katılmaktır. Bu kuruluşlar yardım isteyenler için kaynaklar, rehberlik ve topluluk sağlar. Bu grupların çoğu, katılımcıları ortak ilgi alanlarını iletişim kurmak ve tartışmak için bir araya getirmeye yardımcı olan Pride geçit törenleri veya film geceleri gibi etkinlikler sunar. Biseksüel göçmenler, LGBTQ + konularına adanmış Reddit veya Facebook grupları gibi sosyal medya platformları aracılığıyla çevrimiçi toplulukları da bulabilirler. Aidiyet duygusunu geri kazanmanın bir başka stratejisi, cinsellikle ilgili yerel kültür ve gelenekleri keşfetmektir. Bazı kültürler cinsiyet akışkanlığını diğerlerinden daha fazla kutlar, bu nedenle biseksüel göçmenlerin cinselliklerini çevreleyen kültürel bağlamı anlamaları önemlidir. Bunu, kültür hakkında çevrimiçi makaleler veya kitaplar araştırarak ve aynı bölgedeki arkadaşlarla konuşarak yapabilirler. Biseksüel göçmenler, yurtdışındaki deneyimlerinden dolayı izole veya depresif hissediyorlarsa terapi veya danışmanlık almayı düşünmelidir. Biseksüel göçmenler, zihinsel sağlıklarını iyileştirmek için kendi kendine bakım tekniklerini uygulamayı deneyebilirler. Düzenli egzersiz yapmak, iyi yemek yemek, yeterince uyumak, meditasyon yapmak ve günlük tutmak, stresi azaltmanın ve genel refahı iyileştirmenin etkili yollarıdır. Dinlenmek ve gevşemek için işten veya eğitimden zaman ayırmak, kimliğin farklı olduğu yabancı toplumlarda aidiyet duygusunu geri kazanmaya yardımcı olur. Biseksüel göçmenler yeni ülkelere uyum sağlamada benzersiz zorluklarla karşı karşıyadır, ancak kimliklerini korurken bu farklılıkları gidermelerine yardımcı olabilecek mevcut stratejiler vardır. Destek gruplarına katılarak, yerel kültürü öğrenerek, gerektiğinde profesyonel yardım arayarak ve fiziksel ve duygusal olarak kendilerine dikkat ederek, biseksüel göçmenler yurtdışında yeni bir aidiyet duygusu yaratabilirler.
Biseksüel göçmenler kimlik kategorilerinin farklı olduğu yabancı toplumlarda aidiyet duygusunu nasıl geri kazanırlar?
Biseksüeller muhtemelen cinsellik ve cinsiyet rolleri ile ilgili kültürel farklılıklar nedeniyle yurtdışında kimliklerini yeniden yaratmaya çalışmakta zorluk çekiyorlar. Biseksüel bir kişi, kendilerini nasıl ifade etmeleri ve başkalarıyla nasıl etkileşime girmeleri gerektiği ve farklı cinsel ve romantik ilişki normlarına sahip bir topluma nasıl uyum sağlayacakları konusunda kafası karışmış hissedebilir. Kendi ülkenizin dışında yaşarken cinsellik ve cinsiyet ifadesine dayalı yeni sosyal bağlar kurmak zor olabilir.