双性恋者是对男性和女性都有吸引力的人，但他们也可能对不同性别的人有不同的感受。这意味着当他们搬到另一个国家时，他们的性取向被误解或污名化，他们经常试图找到归属感。一些双性恋者可以学习如何适应这些差异，并在新社区重建生活，同时保持自己的性认同。双性恋移民可以适应外国社会的一种方式是加入LGBTQ+支持团体。这些组织为寻求帮助的人提供资源，指导和社区。这些团体中有许多提供诸如骄傲游行或电影之夜之类的活动，这些活动有助于将参与者聚集在一起以交流和讨论共同的兴趣。双性恋移民还可以通过Reddit或致力于LGBTQ+问题的Facebook群组等社交媒体找到在线社区。另一种恢复归属感的策略是探索与性有关的当地文化和传统。某些文化比其他文化更能庆祝性别流动性，因此双性恋移民了解围绕其性行为的文化背景很重要。他们可以通过探索在线文化文章或书籍，并与来自同一地区的朋友交谈来做到这一点。双性恋移民如果由于在国外的经历而感到孤立或沮丧，应考虑寻求治疗或咨询。双性恋移民可以尝试练习自我保健方法来改善他们的心理健康。定期运动，良好的营养，充足的睡眠，冥想和日记都是降低压力水平和改善整体健康的有效方法。在身份不同的外国社会中，闲暇时间放松和放松也有助于恢复归属感。双性恋移民在适应新国家时面临独特的挑战,但有可用的策略可以帮助他们克服这些差异,同时保持自己的身份。双性恋移民通过加入支持小组，学习当地文化，在需要时寻求专业帮助，并在身体和情感上照顾自己，可以创造新的海外归属感。
双性恋移民如何在身份类别不同的外国社会中恢复归属感？
由于性别和性别角色的文化差异，双性恋者可能难以在国外重新建立自己的身份。双性恋者可能会感到困惑，他们应该如何表达自己并与他人互动，以及如何适应具有不同性关系和浪漫关系规范的社会。在祖国以外生活时，建立基于性和性别表达的新社会联系可能并不容易。