LGBT hizmet üyeleri mesleki yükümlülüklerini yerine getirirken duygusal özgünlüklerini nasıl korurlar? Duygusal özgünlük konusu tüm insanlar için önemlidir, ancak özellikle LGBTQ + olarak tanımlanan ve orduda görev yapanlar için zor olabilir. Askeri personel olarak, katı davranış ve görünüm standartlarına bağlılığı vurgulayan katı davranış kurallarına uymaları gerekir. Bu, kendi kimlik ve ifade duygularıyla çelişebilecek geleneksel cinsiyet rollerine ve normlarına uymayı içerir. Aynı zamanda, LGBTQ + topluluk üyeliğinin kendine özgü zorluklarını, cinsel yönelimleri ve cinsiyet kimlikleri hakkındaki açıklığın genellikle cesaretinin kırıldığı veya hatta yasaklandığı, oldukça yapılandırılmış bir organizasyon içinde hedeflemelidirler. Sonuç olarak, birçok LGBT hizmet üyesi, birimlerinin sosyal normlarına uymak için gerçek benliklerini gizlemek veya bastırmak için baskı altındadır ve bu hem zihinsel sağlıkları hem de işlerini etkin bir şekilde yapabilmeleri için ciddi sonuçlar doğurabilir. LGBTQ + hizmet üyelerinin mesleki yükümlülüklerini yerine getirirken duygusal özgünlüklerini koruyabilmelerinin bir yolu, birimlerinde destekleyici akranlar ve mentorlar aramaktır. Diğer LGBTQ + insanlarla güçlü ilişkiler kurmak, daha az yalnız ve daha fazla kabul görmelerini sağlar, bu da değerlerini veya inançlarını tehlikeye atmaları gerektiğini hissetmeden kendilerine sadık kalmalarına yardımcı olabilir. Ayrıca, kaynakların paylaşılması veya zor zamanlarda birbirlerine destek sağlanması gibi işbirliği ve karşılıklı yardım için fırsatlar sağlayabilir. Ek olarak, acil birimlerinin dışında müttefikler bulmak, acil komuta zincirlerinde bulunmayan kaynaklara ve bilgilere erişmelerini sağlayan daha geniş bir destek ağı oluşturmaya yardımcı olabilir. Duygusal özgünlüğü korumak için bir başka strateji, kişisel konuşmalar ve etkileşimler etrafında sınırlar koymayı içerir. Kendini transseksüel olarak tanımlayan bir kişi, geçişlerinin yalnızca belirli yönlerini üstleriyle paylaşmayı seçebilir, deneyimlerini meslektaşları veya arkadaşlarıyla vaka bazında tartışma hakkını saklı tutar. Benzer şekilde, eşcinsel ilişkide olan bir kişi, resmi işlerde birlikte seyahat etmek veya aile üyelerinin bulunduğu birim etkinliklerine katılmak gibi özel durumlar dışında eşlerini özel tutmayı seçebilir. Başkalarıyla paylaştıkları şeyler konusunda seçici davranarak, kişisel yaşamlarının ne kadarının kamuya açık hale geldiğini kontrol edebilir ve kendilerinin bir kısmını gizlemek zorunda kaldıkları durumlardan kaçınabilirler. Zihinsel sağlığınıza dikkat etmek, duygusal özgünlüğü korumak için gereklidir. Bu, yeterince dinlenmeyi, iyi beslenmeyi, düzenli egzersiz yapmayı ve meditasyon, yoga veya terapi gibi öz bakımı teşvik eden etkinliklere katılmayı içerir. Gerektiğinde işten kopmalar, hizmet üyelerinin önceliklerine yeniden odaklanmalarına ve yeniden odaklanmalarına izin verebilir; bu da, işi yapmak için kendilerini çok fazla tehlikeye atmak zorunda hissetmeden, değerlerine bağlı kalmalarına yardımcı olabilir. Orduda görev yapmak, duygusal olarak otantik kalmak isteyen LGBTQ + insanlar için benzersiz zorluklar sunarken, bu zorlukları başarılı bir şekilde ele almak için kullanabilecekleri stratejiler vardır. Birimlerinde destekleyici akranlar ve mentorlar bularak, kişisel bilgiler etrafında sınırlar belirleyerek ve fiziksel ve zihinsel sağlıklarına dikkat ederek, yüksek yapılandırılmış ortamlarda bile bir bütünlük ve kendine saygı duygusunu koruyabilirler.
LGBT hizmet üyeleri mesleki yükümlülüklerini yerine getirirken duygusal özgünlüklerini nasıl korurlar?
LGBT hizmet üyeleri, askeri bir ortamda kültürel uygunluk beklentileri nedeniyle mesleki yükümlülükleri yerine getirirken duygusal özgünlüklerini korumakta zorlanabilirler. Ordu geleneksel olarak, her zaman açık cinsel yönelim veya kimlik ifadelerini desteklemeyen bir ortam yaratabilen geleneksel cinsiyet rollerine sıkı sıkıya bağlı olduğu bilinmektedir.