كيف يحافظ أعضاء خدمة LGBT على الأصالة العاطفية مع الوفاء بالالتزامات المهنية ؟
موضوع الأصالة العاطفية مهم لجميع الناس، ولكنه قد يكون تحديًا خاصًا لأولئك الذين يعتبرون LGBTQ + ويخدمون في الجيش. وبوصفهم أفرادا عسكريين، يجب أن يلتزموا بمدونة صارمة لقواعد السلوك تشدد على الالتزام بمعايير صارمة للسلوك والمظهر. وهذا يشمل الامتثال للأدوار والمعايير التقليدية للجنسين التي قد تتعارض مع إحساسهم بالهوية والتعبير. في الوقت نفسه، يجب عليهم أيضًا استهداف التحديات الفريدة لعضوية مجتمع LGBTQ + داخل منظمة عالية التنظيم، حيث غالبًا ما يتم تثبيط الانفتاح حول ميولهم الجنسية وهويتهم الجنسية أو حتى حظرها. نتيجة لذلك، يواجه العديد من أعضاء خدمة LGBT ضغوطًا لإخفاء أو قمع ذواتهم الحقيقية من أجل التوافق مع الأعراف الاجتماعية لوحدتهم، ويمكن أن يكون لذلك عواقب وخيمة على صحتهم العقلية وقدرتهم على القيام بوظائفهم بشكل فعال.
إحدى الطرق التي يمكن بها لأعضاء خدمة LGBTQ + الحفاظ على الأصالة العاطفية مع الوفاء بالتزاماتهم المهنية هي البحث عن أقرانهم وموجهين داعمين في وحدتهم. يسمح لهم بناء علاقات قوية مع الأشخاص الآخرين من مجتمع الميم بالشعور بوحدة أقل وقبول أكبر، مما قد يساعدهم على البقاء صادقين مع أنفسهم دون الشعور بأنهم بحاجة إلى المساومة على قيمهم أو معتقداتهم. ويمكن أيضا أن يوفر فرصا للتعاون والمساعدة المتبادلة، مثل تقاسم الموارد أو تقديم الدعم لبعضنا البعض في الأوقات الصعبة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد العثور على حلفاء خارج وحدتهم المباشرة في بناء شبكة دعم أوسع تسمح لهم بالوصول إلى الموارد والمعلومات التي قد لا تكون متاحة بسهولة في التسلسل القيادي المباشر. تتضمن استراتيجية أخرى للحفاظ على الأصالة العاطفية وضع حدود حول المحادثات والتفاعلات الشخصية.
قد يختار الشخص الذي يُعرف بأنه متحول جنسيًا مشاركة جوانب معينة فقط من انتقاله مع رؤسائه، مع الاحتفاظ بالحق في مناقشة تجاربهم مع الزملاء أو الأصدقاء على أساس كل حالة على حدة. وبالمثل، قد يختار شخص ما في علاقة مثلية الحفاظ على خصوصية شريكه إلا في ظروف خاصة، مثل السفر معًا في عمل رسمي أو حضور أحداث الوحدة حيث يكون أفراد الأسرة حاضرين. من خلال كونهم انتقائيين بشأن ما يشاركونه مع الآخرين، يمكنهم الحفاظ على السيطرة على مقدار حياتهم الشخصية التي تصبح علنية وتجنب المواقف التي يشعرون فيها بأنهم مضطرون لإخفاء جزء من أنفسهم.
الاهتمام بصحتك العقلية ضروري للحفاظ على الأصالة العاطفية. وهذا يشمل الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة بانتظام والمشاركة في الأنشطة التي تعزز الرعاية الذاتية، مثل التأمل أو اليوجا أو العلاج. يمكن أن تسمح فترات الراحة من العمل عند الحاجة لأعضاء الخدمة بإعادة التركيز وإعادة التركيز على أولوياتهم، مما قد يساعدهم على البقاء على الأرض والوفاء بقيمهم دون الشعور بأنهم مضطرون إلى التنازل عن أنفسهم كثيرًا لإنجاز المهمة.
بينما يمثل الخدمة في الجيش تحديات فريدة للأشخاص المثليين + الذين يريدون أن يظلوا أصليين عاطفياً، هناك استراتيجيات يمكنهم استخدامها لمواجهة هذه التحديات بنجاح. من خلال العثور على أقرانهم وموجهين داعمين في وحدتهم، ووضع حدود حول المعلومات الشخصية، والاعتناء بصحتهم الجسدية والعقلية، يمكنهم الحفاظ على الشعور بالنزاهة واحترام الذات حتى في البيئات عالية التنظيم.
كيف يحافظ أعضاء خدمة LGBT على الأصالة العاطفية مع الوفاء بالالتزامات المهنية ؟
قد يجد أفراد خدمة المثليين صعوبة في الحفاظ على أصالتهم العاطفية مع الوفاء بالالتزامات المهنية بسبب التوقعات الثقافية بالمطابقة في بيئة عسكرية. يُعرف الجيش تقليديًا بالالتزام الصارم بأدوار الجنسين التقليدية، والتي يمكن أن تخلق بيئة لا تدعم دائمًا التعبيرات المفتوحة عن التوجه الجنسي أو الهوية.