Bilişsel uyumsuzluk, bir kişi birbiriyle çelişen inançlara, değerlere, ilişkilere veya davranışlara sahip olduğunda yaşanan zihinsel stresi ifade eder. Bu, özellikle toplumdan, aile üyelerinden, arkadaşlarından ve hatta kendilerinden kimlikleri hakkında çelişkili mesajlar yaşayan lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer (LGBTQ) gençler için geçerli olabilir. Genç bir kişi eşcinsel olmaktan gurur duyabilir, aynı zamanda sosyal damgalanma nedeniyle korku ve utanç duyabilir. Bilişsel uyumsuzluk, etik karar vermeyi ve kimlik entegrasyonunu etkileyen karışıklık, endişe ve kendinden şüphe etme duygularına yol açabilir.
Etik karar vermeyi etkilemek
Bilişsel uyumsuzluğun varlığı LGBTQ gençliğinin etik karar verme süreçlerini etkileyebilir. Başkalarıyla dışarı çıkmaya, biriyle çıkmaya veya belirli cinsel aktivitelere katılmaya karar vermede zorlanabilirler. "Eşcinsel olmak yanlıştır've" başkalarına zarar verecek'gibi farklı inançlar arasındaki iç çatışma, kendi standartlarına göre etik davranmalarını zorlaştırabilir. Ayrıca, ayrımcılık, homofobi ve reddetme gibi dış faktörler, etik seçimleri daha da karmaşıklaştıran ek çatışmalar yaratabilir.
Kimlik entegrasyonu
Bilişsel uyumsuzluk, LGBTQ gençlik kimliği entegrasyonunun şekillenmesinde de rol oynayabilir. Sosyal normlara veya beklentilere uyma baskısıyla karşı karşıya kalabilirler, bu da içselleştirilmiş homofobi, bifobi veya transfobi duygularına yol açabilir. Alternatif olarak, bu normları tamamen reddedebilir ve alternatif bir kimlik benimseyebilirler. Her iki durumda da, olmaları gerektiğini düşündükleri ile gerçekte ne oldukları arasında bir gerginlik yaratır, bu da duygusal strese ve kimliklerini ortak yaşamlarına entegre etmede zorluklara neden olabilir.
Başa Çıkma Stratejileri
Bilişsel uyumsuzluğun etkileriyle başa çıkmak için LGBTQ gençliği farklı stratejilere yönelebilir. Bazıları çelişkili duygularını tetikleyen durumlardan kaçınırken, diğerleri arkadaşlarından, ailelerinden veya zihinsel sağlık uzmanlarından destek isteyebilir. Bununla birlikte, diğerleri madde bağımlılığı veya riskli cinsel aktivite gibi kendine zarar verici davranışlarda bulunabilir. Bilişsel uyumsuzluğu azaltmanın veya ortadan kaldırmanın yollarını bulmak, etik karar vermeyi ve kimlik entegrasyonunu geliştirmeye yardımcı olabilir, bu da daha fazla kendini kabul ve iyiliğe yol açabilir.
LGBTQ gençliğinde etik karar verme ve kimlik entegrasyonunu şekillendirmede bilişsel uyumsuzluğun rolü nedir?
Bilişsel uyumsuzluk, birbiriyle çelişen inançların veya ilişkilerin varlığından veya birbiriyle çelişen eylemlerin performansından kaynaklanan zihinsel stres olarak tanımlanır. LGBTQ gençliğinde, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri nedeniyle ayrımcılık yaşadıklarında ve toplum ve aile üyeleri tarafından heteroseksüel normlara uymaları için baskı altında olduklarında ortaya çıkabilir.