Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

ASKERLER KIŞILIK ÇATIŞMALARINI NASIL YÖNETEBILIR VE DUYGUSAL REFAHI NASIL DESTEKLEYEBILIR? trEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN ES

Askerler fiziksel olarak sağlıklı, zihinsel olarak keskin ve duygusal olarak dirençli olacak şekilde eğitilirler. Stresli durumlarla başa çıkmaları ve odaklarını baskı altında tutmaları öğretilir. Askeri eğitimde sıklıkla ihmal edilen bir husus, kişilik çatışmalarıyla nasıl başa çıkılacağıdır. Kimlik çatışmaları, bir askerin kişisel inançları mesleki yükümlülükleriyle çarpıştığında, performansı olumsuz yönde etkileyebilecek bir iç çatışma yarattığında ortaya çıkabilir. Bu çatışmaları operasyonel etkinlikten ödün vermeden yönlendirmek için, askerler kişiliklerini uzlaştırmalarına ve eldeki göreve odaklanmalarına izin veren psikolojik stratejiler kullanmalıdır. Kişilik çatışmalarını yönetmenin bir stratejisi, işi ev hayatından ayırmaktır. Askerler, kişisel yaşamları ile bir asker olarak görevleri arasında net sınırlar koymalı ve gerektiğinde yalnızca göreve odaklanmalarına izin vermelidir. Bu, çalışma saatlerinde kişisel meseleleri tartışmaktan kaçınmak ve aile meselelerini kışla veya ana kamptan uzak tutmak anlamına gelir. Askerler hayatlarını paylaşarak, kişisel ve mesleki kimlikleri arasında sağlıklı bir denge kurabilir ve çatışma riskini azaltabilir. Diğer bir strateji ise güçlü bir amaç duygusu geliştirmektir. Çalışmalarında kendilerini amaçlı hisseden askerlerin zorlukların üstesinden gelme ve zor koşullarda bile motive olma olasılıkları daha yüksektir. Askerlik, dünyayı değiştirmek ve başkalarına hizmet etmek için eşsiz fırsatlar sunar; bu da güçlü bir anlam ve ilham kaynağı olabilir. Askerler yaptıkları şeyi neden yaptıklarını anladıklarında, kişisel sorunları bir kenara bırakmak ve görevlerini yerine getirmeye odaklanmak daha kolay hale gelir. Askerler, birimlerinin diğer üyeleriyle olumlu ilişkiler geliştirmekten de yararlanabilirler. Diğer askerlerle güçlü bağlar oluşturmak, herkesin birbirini kolladığı, duygusal istikrar sağlayan ve takım uyumunu güçlendiren destekleyici bir ortam yaratır. Bu ilişkiler, askerlerin kendilerinden daha fazla bir şeye bağlı hissetmelerine yardımcı olur, kişilik çatışmalarına katkıda bulunabilecek izolasyon ve yalnızlık duygularını azaltır. Askerler düşüncelerini ve duygularını yönetmek için farkındalık tekniklerini kullanabilirler. Farkındalık, düşüncelerinize ve duygularınıza yargılamadan dikkat etmeyi, onları oldukları gibi kabul etmeyi ve olumsuz duyguları bırakmayı içerir. Düzenli olarak farkındalık uygulayarak, askerler iç durumlarının daha fazla farkına varabilir ve dış uyaranlara tepkilerini daha iyi kontrol edebilirler. Bu, baskı altında sakin kalmalarına ve kişilik çatışmalarına neden olabilecek durumlara uygun şekilde yanıt vermelerine yardımcı olabilir. Kişilik çatışmalarında gezinmek, askerlerin kişisel inançlarını mesleki taahhütlerle uzlaştırmalarına izin vermek için psikolojik stratejiler gerektirir. İşi ev hayatından ayırmak, güçlü bir amaç duygusu geliştirmek, olumlu ilişkiler kurmak ve farkındalık uygulamak, duygusal istikrarı ve operasyonel verimliliği korumanın etkili bir yolu olabilir.

Hangi psikolojik stratejiler, askerlerin operasyonel etkinlikten ödün vermeden kimlik çatışmalarını yönlendirmelerine izin veriyor?

Askerlerin operasyonel etkinliklerinden ödün vermeden kimlik çatışmalarında gezinmelerini sağlayan psikolojik stratejiler, Grossman ve arkadaşlarının (2016) bir araştırma makalesinde tartışılmıştır. Yazarlar, askeri personelin, kişisel değerleri ve inançları askeri bir organizasyonun değerleri ve inançları ile bütünleştirmeyi içeren tutarlı bir benlik duygusunu sürdürmesinin son derece önemli olduğunu açıklamaktadır. Bu entegrasyon, eğitim, telkin ve akran desteği gibi sosyalleşme süreçleriyle sağlanabilir.