Los soldados están entrenados para ser físicamente sanos, mentalmente agudos y emocionalmente resistentes. Se les enseña a manejar situaciones estresantes y a mantener el foco bajo presión.
Uno de los aspectos que a menudo se descuida en el entrenamiento militar es cómo manejar los conflictos personales. Los conflictos de identidad pueden surgir cuando las creencias personales de un soldado se enfrentan a sus obligaciones profesionales, creando un conflicto interno que puede afectar negativamente la productividad. Para navegar por estos conflictos sin comprometer la eficacia operativa, los soldados deben utilizar estrategias psicológicas que les permitan alinear sus personalidades y mantenerse enfocados en la tarea que se les plantea.
Una de las estrategias de gestión de conflictos personales es separar el trabajo de la vida doméstica. Los soldados deben establecer límites claros entre su vida personal y sus responsabilidades como soldados, permitiéndoles concentrarse exclusivamente en la misión cuando sea necesario. Esto significa evitar discutir asuntos personales durante las horas de trabajo y evitar que los asuntos familiares lleguen a los cuarteles o al campamento base. Al compartir sus vidas, los soldados pueden mantener un equilibrio saludable entre su identidad personal y profesional, reduciendo el riesgo de conflicto.
Otra estrategia es desarrollar un fuerte sentido de propósito. Los soldados que se sienten comprometidos en su trabajo tienen más probabilidades de superar los desafíos y mantenerse motivados incluso en circunstancias difíciles. El servicio militar ofrece oportunidades únicas para cambiar el mundo y servir a los demás, lo que puede convertirse en una poderosa fuente de significado e inspiración. Cuando los soldados entienden por qué hacen lo que hacen, se hace más fácil dejar de lado los problemas personales y centrarse en cumplir su misión.
Los soldados también pueden beneficiarse del desarrollo de relaciones positivas con otros miembros de su unidad. La creación de vínculos fuertes con las personas del mismo sexo crea un entorno propicio donde todos se cuidan entre sí, proporcionando estabilidad emocional y fortaleciendo la cohesión del equipo. Esta relación ayuda a los soldados a sentir una conexión con algo más grande que ellos mismos, reduciendo los sentimientos de aislamiento y soledad que pueden contribuir a los conflictos del individuo.
Los soldados pueden usar técnicas de mindfulness para controlar sus pensamientos y emociones. La mindfulness implica prestar atención a sus pensamientos y sentimientos sin condenarlos, aceptarlos como son y dejar ir las emociones negativas. Al practicar el cuidado regularmente, los soldados pueden ser más conscientes de su estado interno y controlar mejor su respuesta a los estímulos externos. Esto puede ayudarles a mantener la calma bajo presión y responder en consecuencia a situaciones que pueden causar conflictos personales.
Para navegar por los conflictos personales se requieren estrategias psicológicas que permitan a los soldados conciliar sus creencias personales con las obligaciones profesionales. Separar el trabajo de la vida doméstica, desarrollar un fuerte sentido de propósito, construir relaciones positivas y practicar la mindfulness puede ser una manera eficaz de mantener la resiliencia emocional y la eficacia operativa.
¿Qué estrategias psicológicas permiten a los soldados navegar en conflictos de identidad sin comprometer la eficacia operativa?
Las estrategias psicológicas que permiten a los soldados navegar en conflictos de identidad sin comprometer su eficacia operativa se discuten en el trabajo de investigación Grossman et al (2016). Los autores explican que es fundamental que los militares mantengan una autoestima cohesiva que implique la integración de los valores y creencias personales con los valores y creencias de la organización militar. Esta integración se puede lograr a través de procesos de socialización como el aprendizaje, el procesamiento ideológico y el apoyo entre pares.