Askerlere genellikle özverili olmaları ve başkalarını kendilerinden önde tutmaları öğretilir. Bu, duygularını bastırabilecekleri ve ülkelerine hizmet etmeleri gerektiği anlamına gelir. Güçlü ve cesur olmaları öğretilir, ancak bu izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir. Aynı zamanda, her gün potansiyel tehlike ve ölümle karşı karşıya kalırken fiziksel ve zihinsel gücü korumalıdırlar. Bu konulara ek olarak, birçok asker, hizmet ederken yakın bağlar kurdukları insanlarla duygusal yakınlık yaşar. Bu, güvenlik veya görev hazırlığından ödün vermeden güvenlik açığının nasıl kabul edilebilir olduğu konusunda her iki taraf için de kafa karışıklığı yaratabilir. Askerlerin duygusal yakınlığı kırılganlık korkusuyla dengelemesinin bir yolu, duygusal olarak yakınlaştıkları kişilerle sınırlar oluşturmaktır. Sınırlar, iki kişi arasında neyin uygun olup neyin olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Bir asker, kişisel bilgileri paylaşma veya dokunma etrafında bir sınır belirleyebilir. Kendilerini ifade etmede daha rahat hissetmelerine ve başka bir kişinin alanına saygı duymalarına yardımcı olabilir. Ayrıca yanlış anlamaların veya yanlış anlamaların ortaya çıkmasını önleyebilir. Askerlerin bu sorunla başa çıkabilmelerinin bir başka yolu, güvenilir arkadaşlarından veya birimlerinin dışındaki aile üyelerinden destek almaktır. Bu, duygular için güvenli bir çıkış sağlayabilir ve askeri topluluktaki ilişkilerini riske atmadan deneyim alışverişinde bulunmalarını sağlayabilir. Bazı birimlerin güvenlik ve mahremiyetle ilgili endişeler nedeniyle kardeşleşmeye veya sivillerle uğraşmaya karşı katı politikaları olduğunu belirtmek önemlidir. Bu durumlarda, askerlerin kendilerini riske atmadan kendilerini ifade etmenin alternatif yollarını bulmaları gerekebilir. Duygusal yakınlığı kırılganlık korkusu ile dengelemek, öz farkındalık ve iletişim becerileri gerektirir. Askerlerin ne zaman kendilerini kötü veya rahatsız hissettiklerini fark edebilmeleri ve bu duyguları etkili bir şekilde iletebilmeleri gerekir. Ayrıca, onlara zarar vermekten veya görevlerini tehlikeye atmaktan kaçınmak için bağlantı kurarken başkalarının ihtiyaçlarını ve bakış açılarını da göz önünde bulundurmalıdırlar. Bunu yaparken, askerler askeri personel olarak görevlerini sürdürürken sağlıklı ilişkileri sürdürebilirler.
Askerler duygusal yakınlık ile kırılganlık korkusunu nasıl dengeliyor?
Ortaklar arasında sağlıklı bir duygusal bağlantı kurma ve kişisel güvenlik duygusunu sürdürme yeteneği genellikle "duygusal yakınlık'olarak adlandırılır. Savaş alanında sıklıkla yaralanmalara maruz kalan askeri personel için bu özellikle zor olabilir. Kırılganlık korkusu, duygularını bastırmalarına ve kendilerini daha fazla zarardan koruma arzusuyla yakın ilişkilerden kaçınmalarına neden olabilir.