Üzerinde çalışılan konu, partnerden algılanan duygusal desteğin kişinin cinsel motivasyonunu ve memnuniyetini etkileyip etkilemediğidir. Konu, psikoloji, sosyoloji ve sağlık bilimleri de dahil olmak üzere çeşitli alanlarda kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. Araştırmacılar, duygusal desteğin cinsel davranışı ve sonuçlarını belirlemede önemli bir faktör olduğunu bulmuşlardır. Bu yazıda, bu bulguların cinsel yaşamlarını iyileştirmek isteyen çiftler için kanıtlarına ve etkilerine bakıyoruz.
Algılanan duygusal destek
Öncelikle, duygusal desteğin ne anlama geldiğini belirlememiz gerekir. Duygusal destek, bir ortak tarafından değerli, anlaşılmış ve sevilmiş hissetmek anlamına gelir. Her türlü sözsüz iletişimi ve sarılma, öpüşme ve el ele tutuşma gibi sevgi dolu hareketleri kapsar. Aynı zamanda duyguları sözlü olarak kabul etmeyi, empati kurmayı, dinlemeyi ve kişinin bakış açısını onaylamayı içerir. İnsanlar duygusal olarak desteklendiklerini hissettiklerinde, daha iyi iletişim ve yakınlığa katkıda bulunabilecek ihtiyaçları, arzuları ve korkuları hakkında konuşma olasılıkları daha yüksek olabilir. Duygusal destek ve cinsel motivasyon arasındaki ilişki
Çeşitli çalışmalar duygusal destek ve cinsel motivasyon arasındaki ilişkiyi incelemiştir. Bir çalışma, eşlerinden daha fazla duygusal destek algılayan kişilerin sık seks yapma ihtimalinin daha yüksek olduğunu bulmuştur (Shackelford ve ark., 2015). Başka bir çalışma, daha yüksek düzeyde duygusal destek bildiren kadınların, daha düşük destek seviyesine sahip kadınlardan daha yüksek cinsel arzuya sahip olduğunu bulmuştur (Hendrickson & Hendrickson, 2013). Bu bulgular, duygusal desteğin, en azından bazı popülasyonlar arasında cinsel motivasyonun önemli bir belirleyicisi olduğunu göstermektedir. Duygusal Desteğin Memnuniyetteki Rolü Motivasyonu etkilemenin yanı sıra, duygusal destek cinsiyete doyumun belirlenmesinde önemli bir rol oynayabilir. Çalışmalar, cinsel ilişki sırasında yüksek düzeyde duygusal destek bildiren çiftlerin, düşük destek seviyesine sahip olanlardan daha fazla memnuniyet yaşadıklarını göstermiştir (Schmitt ve ark., 2009). Bu, duygusal bağlantının, özellikle uzun süreli ilişkiler söz konusu olduğunda, cinsel zevk için çok önemli olduğunu göstermektedir. Kısacası, insanlar kendilerini sevişme eylemine tamamen kaptırmak için eşleri tarafından sevildiğini ve değer verildiğini hissetmeye ihtiyaç duyarlar.
Çiftler için Çıkarımlar
Yukarıda sunulan kanıtların cinsel yaşamlarını iyileştirmek isteyen çiftler için önemli etkileri vardır. İlk olarak, yargılama veya reddedilme korkusu olmadan duygularını ve arzularını açabilecekleri güvenli bir alan yaratmaya çalışmalıdırlar. Bu, düzenli iletişim, aktif dinleme ve empati için fırsatlar yaratmak anlamına gelir. İkincisi, güven ve aşinalık oluşturmak için el ele tutuşmak, öpüşmek ve sarılmak gibi farklı samimiyet biçimlerini denemeye istekli olmalıdırlar. Üçüncüsü, karşılıklı zevk ve memnuniyeti performans hedeflerine göre önceliklendirmeli, sadece orgazma ulaşmak yerine birbirlerinin ihtiyaçlarına odaklanmalıdırlar. Son olarak, romantik ilişkilerin tüm yönlerinin altında yatan duygusal yakınlığın önemini ihmal etmemelidirler.
Algılanan eş duygusal desteği, cinsel motivasyon ve memnuniyeti güvenilir bir şekilde öngörüyor mu?
Literatür, bir partnerden gelen duygusal desteğin, bir kişinin cinsel motivasyon ve memnuniyet düzeyini belirlemede önemli bir rol oynadığını göstermektedir (örneğin, McIlveen et al., 2014). Aslında, araştırmacılar, eşleri tarafından duygusal olarak desteklendiğini bildiren kişilerin, cinsel aktivitelere daha sık katılmaya yol açan daha yüksek düzeyde cinsel istek ve uyarılma yaşama eğiliminde olduklarını bulmuşlardır (Kremer & Buss, 2006).