El tema que se investiga es si el apoyo emocional percibido de la pareja influye en la motivación sexual y la satisfacción de la persona. El tema ha sido ampliamente estudiado en diversos campos, incluyendo psicología, sociología y ciencias de la salud. Los investigadores descubrieron que el apoyo emocional es un factor importante que determina el comportamiento sexual, así como sus resultados. En este artículo examinaremos la evidencia y las implicaciones de estos hallazgos para las parejas que buscan mejorar su vida sexual.
Soporte emocional percibido
En primer lugar, necesitamos determinar qué implica el apoyo emocional. El apoyo emocional se refiere a la sensación de que su pareja lo aprecia, lo entiende y lo ama. Abarca todas las formas de comunicación no verbal y gestos cariñosos como abrazos, besos y cogidos de las manos. También incluye la aceptación oral de los sentimientos, la empatía, la capacidad de escuchar y la confirmación de su punto de vista. Cuando las personas sienten apoyo emocional, es más probable que hablen sobre sus necesidades, deseos y miedos, lo que puede contribuir a una mejor comunicación e intimidad.
Correlación entre el apoyo emocional y la motivación sexual
Varios estudios han estudiado la correlación entre el apoyo emocional y la motivación sexual. Un estudio encontró que las personas que perciben un mayor apoyo emocional de sus parejas tienen más probabilidades de tener relaciones sexuales frecuentes (Shackelford et al., 2015). Otro estudio encontró que las mujeres que reportaron niveles más altos de apoyo emocional tenían un deseo sexual más alto que las mujeres con niveles más bajos de apoyo (Hendrickson & Hendrickson, 2013). Estos datos sugieren que el apoyo emocional es un predictor clave de la motivación sexual, al menos entre algunas poblaciones.
El papel del apoyo emocional en la satisfacción
Además de influir en la motivación, el apoyo emocional puede desempeñar un papel importante en la determinación de la satisfacción sexual. Los estudios han demostrado que las parejas que reportan altos niveles de apoyo emocional durante el sexo tienden a experimentar mayor satisfacción que las parejas con bajos niveles de apoyo (Schmitt et al., 2009). Esto sugiere que la conexión emocional es crucial para el placer sexual, especialmente cuando se trata de relaciones a largo plazo. En resumen, las personas deben sentirse amadas y apreciadas por su pareja para sumergirse completamente en el acto de hacer el amor.
Implicaciones para las parejas
La evidencia anterior tiene implicaciones significativas para las parejas que buscan mejorar su vida sexual. En primer lugar, deben esforzarse por crear un espacio seguro donde puedan abrirse sobre sus sentimientos y deseos sin temor a ser condenados o rechazados. Esto significa crear oportunidades para la comunicación regular, la escucha activa y la empatía. En segundo lugar, deben estar dispuestos a experimentar con diferentes formas de intimidad, como tomar las manos, besarse y abrazarse para generar confianza y familiaridad. En tercer lugar, deben priorizar el placer mutuo y la satisfacción en lugar de los objetivos de productividad, centrándose en las necesidades de cada uno, en lugar de simplemente alcanzar el orgasmo.
Finalmente, no deben descuidar la importancia de la intimidad emocional que subyace en todos los aspectos de las relaciones románticas.
¿El apoyo emocional percibido por la pareja predice de manera creíble la motivación sexual y la satisfacción?
En la literatura se sugiere que el apoyo emocional de la pareja juega un papel importante en la determinación del nivel de motivación sexual y satisfacción de la persona (por ejemplo, McIlveen et al., 2014). De hecho, los investigadores encontraron que las personas que reportan sentirse apoyadas emocionalmente por sus parejas tienden a experimentar mayores niveles de deseo sexual y excitación, lo que resulta en una participación más frecuente en las actividades sexuales (Kremer & Buss, 2006).