Кожа полового члена является одной из самых тонких на теле человека, что делает его очень чувствительным к прикосновениям, температуре и даже незначительным травмам, которые могут привести к боли, дискомфорту и потенциально серьезным осложнениям, если их не лечить.
Тем не менее, многие мужчины не заботятся должным образом о своих пенисах, часто пренебрегая ими полностью, пока не возникнет проблема. В этой статье будет объяснено, как правильно ухаживать за своим пенисом, чтобы сохранить его нежную кожу здоровой и сильной, избегая потенциальных проблем, таких как инфекции, язвы, псориаз, экзема, рубцы, сухость, подтяжка и воспаление. Вот несколько советов: 1. Регулярно мойте пенис: Используйте теплую воду и мягкое мыло или мытье тела без красителей или ароматизаторов. Аккуратно очищайте от основания до кончика, уделяя особое внимание голове, где, как правило, накапливаются бактерии. Тщательно промыть. Аккуратно обсушите мягкой тканью или бумажным полотенцем. Никогда не растирайте слишком сильно, что может вызвать раздражение и ссадины. 2. Увлажняйте ежедневно: Нанесите небольшое количество хорошего качества увлажняющего средства на всю длину и головку полового члена после душа, пока он еще влажный, стараясь не наносить его слишком сильно. Избегайте лосьонов или кремов, содержащих химические вещества, такие как парабены или сульфаты, которые могут быть резкими на чувствительной коже. 3. Держите его в прохладе: не подвергайте свои половые органы воздействию экстремальных температур или длительных периодов жары или холода. Если вам необходимо заниматься активным отдыхом в жаркую погоду, наденьте свободную одежду, закрывающую область паха. Если вам нравится плавать, быстро смойте и после тщательно высушите. 4. Избегайте трения и давления: Всегда используйте смазку во время секса, особенно анального секса, чтобы предотвратить растирание и разрыв деликатных тканей. При необходимости используйте презервативы для дополнительной защиты. Избегайте ношения ограничительных брюк или нижнего белья, которые могут уменьшить кровоток и препятствовать правильному кровообращению. Избегайте действий, которые создают чрезмерную нагрузку на ваш пенис, таких как езда на велосипеде, альпинизм или тяжелая атлетика, если у вас нет соответствующего оборудования и техники. 5. Немедленно лечите травмы: Если вы испытываете боль, дискомфорт, покраснение, отек, волдыри, язвы или сыпь, немедленно обратитесь к врачу. Задержка может привести к серьезным осложнениям, включая потерю чувствительности или функции. 6. Помните о лекарствах: Некоторые лекарства могут негативно влиять на здоровье полового члена, особенно те, которые принимаются от высокого кровяного давления, диабета, антигистаминных препаратов, антидепрессантов и антибиотиков. Обсудите потенциальные побочные эффекты с врачом, прежде чем начинать принимать новые лекарства. 7. Регулярно проверяйте: Посещайте уролога или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг, по крайней мере, один раз в год для регулярных осмотров и обследований, особенно если вы заметили изменения в тонусе или текстуре кожи, комки, наросты или другие нарушения. Это поможет выявлять проблемы на ранней стадии и эффективно управлять ими. Помните, что забота о вашем половом члене так же важна, как и забота о других частях вашего тела. Следуйте этим простым советам и наслаждайтесь оптимальным интимным благополучием на долгие годы!