Как пары переопределяют сексуальную спонтанность в свете требований родителей и изменений образа жизни?
Сексуальная спонтанность часто считается важным аспектом любых здоровых отношений, но когда дети входят в картину, парам может стать трудно найти время и конфиденциальность для физической близости. В этой статье будет рассмотрено, как родители могут ориентироваться в этом вопросе, изучая советы и стратегии для поддержания своей романтической связи, в то же время жонглируя требованиями родительства.
Советы по поддержанию сексуальной спонтанности
Один из способов, которым родители могут гарантировать, что у них есть время для близости, - это планировать регулярные свидания, которые позволяют им сосредоточиться исключительно друг на друге, не отвлекаясь от малышей. Сделав эти даты приоритетными, пары могут показать свою приверженность тому, чтобы оставаться на связи и укреплять свои связи вне роли родителей. Свидания не обязательно должны быть сложными или дорогими; даже простой ужин дома или вечер в кино могут помочь сохранить искру.
Стратегии поиска конфиденциальности
Несмотря на то, что планирование ночей на свиданиях важно, пары также должны убедиться, что у них есть личные моменты во время повседневной рутины. Это может включать в себя по очереди купание наедине с ребенком или поиск способов дать друг другу место, пока один из родителей контролирует игровое время. Это также может означать установление границ вокруг определенных действий, таких как отсутствие разговоров о работе или домашних делах в течение семейного времени.
Другие способы оставаться на связи
Пары, которые борются с сексуальной спонтанностью, могут извлечь выгоду из совместного пробования новых вещей. Независимо от того, означает ли это экспериментировать с различными позициями или секс-игрушками или просто находить время, чтобы восстановить связь несексуальными способами, такими как прогулки или совместное приготовление пищи, небольшие жесты могут иметь большое значение для поддержания крепких отношений. Общение также имеет ключевое значение - оба партнера должны чувствовать себя комфортно, открыто говоря о своих потребностях и желаниях, чтобы они могли найти творческие решения, когда все не получается так, как раньше.
Поддержание сексуальной спонтанности требует усилий, но это не должно быть сложным. С некоторой креативностью и планированием пары могут найти способы физически и эмоционально соединиться, несмотря на требования родительства. Делая свои отношения приоритетными, родители могут гарантировать, что их близость длится далеко за пределами ранних лет воспитания детей.
Как пары переопределяют сексуальную спонтанность в свете требований родителей и изменения образа жизни?
Когда речь идет о проблеме сексуальной спонтанности между родителями, у которых есть дети, существует множество факторов, которые могут способствовать ее переопределению. Одним из распространенных факторов является то, что родители часто испытывают снижение общего уровня энергии из-за лишения сна, стресса от работы или других обязанностей и усталости, вызванной заботой о маленьких детях. Это может привести к снижению либидо и затруднению возбуждения (Lavin et al., 2017).