Когда партнеры развертываются для обслуживания своей страны, они могут испытывать различные уровни стресса из-за уникальных обстоятельств.
Один партнер может находиться ближе к дому, а другой - в зоне боевых действий. Один партнер может отвечать за заботу о детях или членах семьи, пока другой находится в отъезде. Эти различия могут создать напряжение в отношениях и привести к трудностям в поддержании эмоциональной и сексуальной стабильности.
Существует несколько стратегий, которые пары могут использовать для поддержки друг друга в эти времена.
Первая стратегия - это открытое общение. Пары должны прилагать усилия, чтобы регулярно рассказывать о своих переживаниях и чувствах. Это означает делиться как хорошими новостями, так и плохими, а также обсуждать опасения и страхи. Это также включает в себя активное и чуткое выслушивание того, что говорит ваш партнер. Открытое общение позволяет лучше понимать точку зрения друг друга и работать вместе для достижения общих целей.
Другая стратегия - поддержание физической близости. Физическое прикосновение важно для обеих сторон, чтобы чувствовать связь и поддержку. Даже если вы не можете физически присутствовать со своим партнером, отправка ему письма или пакета услуг по уходу поможет сохранить связь прочной. Вы также можете попробовать телефонные или видеозвонки, чтобы оставаться на связи и выражать привязанность.
Настройка регулярных свиданий через Skype или Facetime для участия в сексуальных действиях может помочь сохранить страсть и желание.
Крайне важно иметь реалистичные ожидания. Во время развертывания жизнь кардинально меняется, поэтому ожидать, что вещи останутся именно такими, какими они были до развертывания, нереально. Важно соответствующим образом скорректировать ожидания и согласиться с тем, что после развертывания все будет выглядеть иначе. Это не означает снижение стандартов, но понимание того, что обстоятельства меняются со временем.
Развертывание создает уникальные проблемы для отношений. Тем не менее, пары, которые используют эти стратегии, могут поддерживать эмоциональную и сексуальную стабильность, несмотря на различные стрессоры развертывания. Общаясь открыто, будучи физически близкими и имея реалистичные ожидания, партнеры могут пережить этот трудный период вместе и стать сильнее, чем когда-либо.
Какие стратегии поддерживают эмоциональную и сексуальную стабильность, когда партнеры сталкиваются с различными стрессорами развертывания?
Партнеры, сталкивающиеся с различными стрессовыми факторами развертывания, могут чувствовать себя изолированными, подавленными, тревожными и обиженными из-за ограниченного контакта со своими близкими в течение длительных периодов времени. Чтобы сохранить эмоциональную и сексуальную стабильность в течение этого периода, важно, чтобы они отдавали приоритет открытому общению о своих чувствах и потребностях друг с другом и находили способы конструктивно справиться с этими проблемами.