Сексуальное пренебрежение в отношениях - распространенная проблема, о которой часто не говорят. Важно распознать и понять эту проблему, чтобы обезопасить себя от ее негативных последствий. В этом эссе мы обсудим, что значит для вашего партнера игнорировать вас сексуально, и рассмотрим некоторые возможные причины, по которым они могут это сделать. Мы также предоставим советы о том, как справиться с сексуальным отторжением и предложим предложения по улучшению общения с вашим партнером.
Наконец, мы рассмотрим потенциальные долгосрочные последствия постоянного сексуального пренебрежения в отношениях и предложим решения для исцеления от прошлой травмы.
Как выглядит сексуальное пренебрежение?
Сексуальное пренебрежение может принимать различные формы, но некоторые общие признаки включают в себя:
1) Ваш партнер полностью избегает физической близости, даже когда вы ее инициируете;
2) Ваш партнер отказывается заниматься определенной деятельностью или должностями во время секса;
3) Ваш партнер холоден и неэмоционален в интимные моменты;
4) Ваш партнер отвергает ваши желания или предпочтения как «неважные»;
5) Ваш партнер постоянно не удовлетворяет ваши потребности.
Такое поведение может иметь разрушительные последствия, если его не принять. Когда партнер игнорирует ваши сексуальные потребности, это может показаться формой неприятия и повредить вашей самооценке. Вы можете начать сомневаться в своей собственной привлекательности или состоятельности, что может привести к дальнейшим проблемам в будущем.
Кроме того, повторяющиеся эпизоды сексуального пренебрежения могут вызвать обиду и задеть чувства, которые подрывают здоровье ваших отношений в целом.
Почему люди игнорируют сексуальные потребности своего партнера?
Есть много возможных объяснений того, почему кто-то может игнорировать сексуальные потребности своего партнера. Вот некоторые общие причины:
1) непонимание того, что другой человек хочет или хочет;
2) Различные уровни либидо (желание секса);
3) Чувство давления или обязательства заниматься сексом;
4) Страх эмоциональной уязвимости или близости;
5) Прошлые травмы, связанные с сексом или отношениями.
Важно не делать поспешных выводов, основываясь только на поведении партнера. Вместо этого попробуйте начать с ними диалог о том, что они чувствуют и почему они могут так себя вести. Если вы не можете решить проблему вместе, подумайте о том, чтобы обратиться за терапией или консультацией к парам.
Как справиться с отказом и улучшить общение
Когда вы сталкиваетесь с постоянным сексуальным пренебрежением в отношениях, естественно чувствовать злость, грусть или разочарование. Очень важно открыто и честно общаться со своим партнером о том, что вы чувствуете, не обвиняя и не нападая на него. Подумай о следующем: "Я испытываю разочарование, когда ты не проявляешь интереса к нашей физической связи. Я хотел бы, чтобы мы работали вместе, чтобы найти способы удовлетворить потребности друг друга ".
Вам также следует изучить способы улучшения коммуникации в целом. Это означает быть прямым о своих мыслях, чувствах и предпочтениях, в то же время активно прислушиваясь к тому, что ваш партнер должен сказать.
Кроме того, уделите время регулярным регистрациям, где оба партнера могут свободно выражать себя без осуждения.
Долгосрочные последствия сексуального пренебрежения
Сексуальное пренебрежение может иметь долгосрочные последствия для обоих вовлеченных лиц. У вас могут возникнуть проблемы с доверием или возникнуть подозрения в отношении будущих партнеров из-за прошлых травм или предательства. Ваша самооценка может пострадать, если вы считаете, что никто не считает вас привлекательным или достаточно желанным, чтобы удовлетворить ваши потребности.
Со временем эти чувства могут привести к депрессии, беспокойству или даже злоупотреблению психоактивными веществами в качестве механизма преодоления трудностей.
Лучший подход - обратиться за профессиональной помощью к квалифицированному терапевту, который специализируется на отношениях или сексуальной терапии. Они обеспечат объективную перспективу и помогут выявить лежащие в основе проблемы, которые способствуют возникновению проблемы. Со временем и усилиями можно залечить старые раны и восстановить доверие к своим отношениям.
В заключение, сексуальное пренебрежение в отношениях может быть разрушительным и болезненным.
Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять для решения проблемы и продвижения вперед. Открыто и честно общаясь со своим партнером, обращаясь за поддержкой, когда это необходимо, и работая в направлении улучшения близости, вы можете защитить себя от ее негативных последствий. Помните: каждый заслуживает того, чтобы чувствовать себя любимым, желанным и понятным - в том числе и вы!