関係における性的放棄の影響：それを認識し、排除する方法

関係における性的放棄は、しばしば話されていない一般的な問題です。その悪影響から身を守るためには、この問題を認識し理解することが重要です。このエッセイでは、あなたのパートナーがあなたを性的に無視し、彼らがそうするかもしれないいくつかの考えられる理由を検討することが何を意味するかについて説明します。私たちはまた、性的拒絶に対処する方法に関するアドバイスを提供し、あなたのパートナーとのコミュニケーションを改善するための提案を提供します。最後に、私たちは関係に永続的な性的怠慢の潜在的な長期的な影響を見て、過去の外傷から癒すための解決策を提供します。

性的な怠慢はどのように見えますか？

性的な無視は多くの形を取ることができますが、いくつかの一般的な兆候が含まれます：

1）あなたのパートナーは、あなたがそれを開始した場合でも、物理的な親密さを完全に回避します。

2）あなたのパートナーは性の間に特定の活動や位置に従事することを拒否します。

3）あなたのパートナーは、親密な瞬間に冷たく感情的ではありません。

4）あなたのパートナーは、あなたの願いや好みを「重要ではない」として拒否します。

5）あなたのパートナーは常にあなたのニーズを満たしていません。

この振る舞いは、受け入れられなければ壊滅的になる可能性があります。パートナーがあなたの性的ニーズを無視すると、それは拒絶の形のように感じることができ、あなたの自尊心を損なう。あなた自身の魅力や価値に疑問を持ち始めるかもしれません。

また、性的な怠慢の繰り返しのエピソードは、あなたの関係全体の健康を損なう憤りや傷つける感情を引き起こす可能性があります。なぜ人々は自分のパートナーの性的ニーズを無視するのですか？

誰かが自分のパートナーの性的ニーズを無視する可能性がある理由について多くの可能な説明があります。いくつかの一般的な理由が含まれます：

1）他の人が望んでいるか、または望んでいるものを理解していない；

2）性欲の異なるレベル（性欲）；

3）セックスをしなければならない、または圧力を感じる。

4）感情的な脆弱性または親密さの恐怖；

5）セックスや関係に関連する過去の怪我。

パートナーの行動だけに基づいて結論にジャンプしないことが重要です。代わりに、彼らがどのように感じているのか、なぜ彼らがこのように振る舞うのかについて、彼らと対話を始めるようにしてください。一緒に問題を解決できない場合は、カップルからセラピーやカウンセリングを求めることを検討してください。

拒絶に対処し、コミュニケーションを改善する方法

関係の中で絶え間ない性的怠慢に直面したとき、怒り、悲しみ、または欲求不満を感じるのは自然です。相手を責めたり攻撃したりすることなく、相手の気持ちを公然と正直に伝えることが本当に重要です。私たちの物理的なつながりに興味を示さないと、イライラします。「お互いのニーズに合った方法を一緒に見つけてほしい。」

また、一般的なコミュニケーションを改善する方法を探る必要があります。それはあなたのパートナーが言っていることに積極的に耳を傾けながら、あなたの考え、感情、好みについて直接であることを意味します。

また、両方のパートナーが判断なしに自由に自分自身を表現することができる定期的な登録のための時間を作ります。

性的放棄の長期的影響

性的放棄は、関係する両方の個人に長期的な結果をもたらす可能性があります。過去の怪我や裏切りのために信頼の問題を抱えたり、将来のパートナーを疑ったりする可能性があります。あなたが誰もあなたのニーズを満たすために十分に魅力的または望ましいと思っていないと思うならば、あなたの自尊心は苦しむことができます。

時間が経つにつれて、これらの感情は、うつ病、不安、さらには対処メカニズムとしての物質乱用につながる可能性があります。

最善のアプローチは、関係や性的療法を専門とする資格のあるセラピストに専門的な助けを求めることです。彼らは客観的な視点を提供し、問題に貢献する根本的な問題を特定するのに役立ちます。時間と労力で、古い傷を癒し、あなたの関係を回復する信頼することができます。結論として、関係における性的放棄は有害であり、痛みを伴う可能性があります。ただし、問題に対処して前進するための手順があります。パートナーと公然と正直にコミュニケーションをとり、必要なときにサポートを求め、親密さを向上させることで、その悪影響から身を守ることができます。覚えておいてください：誰もが愛され、求められ、理解されていると感じるに値する-あなたを含む！